3 lahodné a sladké nápoje na silné chudnutie za tri dni. Hotovo za 2 minúty
Chudnutie nie je vždy jemné a bez chuti. Chudnutie môže byť celkom chutné. Hlavná vec je vedieť, ktoré potraviny sa môžu konzumovať a ktoré nie. Nadbytočné kilogramy sú najčastejšie prejedaním. Aj denná konzumácia malého množstva kalórií navyše vedie k ukladaniu tuku v problémových partiách.
Je veľmi dôležité vedieť, z akých potravín prijímate kalórie. Môžu sa brať z bielkovinových jedál alebo z potravín s vysokým obsahom sacharidov. Sacharidy sú tiež rôzne, existujú užitočné, sú škodlivé. Napríklad ovsené vločky obsahujú zdravé uhľohydráty, pretože majú tendenciu byť dlho trávené organizmom a dlhodobo zasýtené. Ale škodlivé sacharidy sa najčastejšie nachádzajú v sladkostiach a pekárenských výrobkoch. Po konzumácii takýchto sacharidov veľmi skoro pocítite hlad a potrebujete doplniť silu a energiu.
3 lahodné a sladké nápoje na silné chudnutie za tri dni. Hotové za 2 minúty.
Prvý nápoj sa pripravuje zo zrelých ananásov. Obsahuje ovocné kyseliny a látku spaľujúcu tuky. Je potrebné použiť šťavu zriedenú s vodou v pomere 1: 2. Lepšie je, ak sa nekonzumuje nalačno.
Druhý nápoj na chudnutie je vyrobený z citrónovej šťavy. Potrebujete na to šťavu z polovice citróna, pridajte do nej pohár vody a oslaďte ju jednou lyžičkou medu. Tento nápoj by sa mal piť na prázdny žalúdok pred jedlom. Citrónová šťava podporuje tvorbu žalúdočnej šťavy a podporuje rýchle trávenie potravy, znižuje kyslosť. Tento nápoj podporuje rýchle spaľovanie tukov a pomáha vám veľmi rýchlo schudnúť.
Tretí nápoj je vyrobený zo zrelých čerešní. Pridajte tri polievkové lyžice zrelého čerešňového džúsu do pohára vody a namiesto cukru stéviu. S týmito 3 sladkými nápojmi môžete schudnúť veľmi rýchlo za tri dni, hlavné je v tejto chvíli úplne sa vzdať rýchlych sacharidov.
