Jednoduchá technika ako modely v ZSSR výrazne schudla. A odstránený brušný tuk. Hmotnosť sa nevracia
Éru Sovietskeho zväzu spája väčšina ľudí s módou úplnosti, dobrej kvality a feminizmu. Nakoniec, ako môžete vybudovať socializmus, ktorý vás rozptyľuje takými maličkosťami, ako je estetika, romantizmus a strava? Ale to sú len klišé, ktoré sú predpísané pre časy „železnej opony“.
Modely ZSSR šokovali svojimi formami celý svet. Neboli to tenké moderné topmodelky, ale stále štíhle, proporcionálne, krásne dievčatá.
Čo dokonale predviedlo nielen sivé kombinézy, ale aj svetlé plavky a večerné šaty. A rovnako ako moderné divy zo svetových mól vďačia za svoju formu špeciálnym diétam a metódam.
Spôsob, ako schudnúť vo svete bez odborníkov na výživu.
Vo svete informácií o všetkých odtieňoch chudnutia je ťažké si predstaviť, ako by to mohlo byť inak. V období od 30. do 80. rokov (okrem Veľkej vlasteneckej vojny) ste na to, aby ste sa držali diéty, bolo treba najskôr tvrdo pracovať. Noviny také „maličkosti“ nevydávali, ak bola televízia, ukazovali úplne iné programy.
Sovietske modelky preto odpočúvali a kukali cudzie modly, ako sa udržiavať vo forme. Slovo fitness sa nepoužívalo, ale dalo sa niečo naučiť o mono-diétach a BJU (bielkoviny-tuky-sacharidy). Jedna z týchto extrémnych techník bola zahrnutá do zoznamov najefektívnejších.
Petržlenová strava
Denné menu:
• strúhaný koreň petržlenu;
• tvaroh;
• kefír;
• varené vajce.
Zoznam produktov sa zo dňa na deň nezmenil. A v pôvodnej verzii predpokladal, že použije iba jednu petržlenovú vňať. Málokto prežil, hoci boli aj najvytrvalejší. Rekord pri chudnutí pri tejto diéte bol 1 mesiac.
V modernom svete existuje oveľa viac variácií mono diét. Ale táto technika existuje, aj keď sa používa iba 3 dni po sebe raz za mesiac. Je určený na expresné zoštíhlenie a očistenie. Ale centimetre na ňom spadnuté sa nevracajú.
