Toto sa nazýva parosmia. Vône nezmiznú, ale sa zmenia. A veľmi často sa stávajú nepríjemnými. Zvyčajne to zmizne postupne.
Ako získať späť svoj čuch
Na zmiernenie nepohodlia môžete urobiť niekoľko vecí.
Napínanie
Zatvorte ústa, zovrite nos a zľahka fúkajte do zovretého nosa. Aby tam stúpal tlak.
Otočte hlavu
Len buď opatrný! Ak sa smrad valí, jemne premiestnite hlavu. Niekedy to pomôže.
Čuchový tréning
Vyskúšajte cviky s éterickými olejmi z predchádzajúceho článku na túto tému.
Stimulácia nosa
Skúste sa zhlboka nadýchnuť nosom. Zvyčajne sa zhlboka nadýchneme ústami a vy sa pokúsite zhlboka nadýchnuť nosom.
Trojklanný nerv
Skúste žuť trigeminálne stimulanty. Pamätaj testy s amoniakom a bielidlom na test vône? Dráždia nie čuchový nerv, ale trojklanný nerv. Zhruba rovnako funguje aj žuvanie červenej feferónky, mentolu, chrenu, horčice. Môžete tiež vyskúšať. Niekedy tieto veci prebudia čuchový nerv. Hovorí sa, že existuje sprej s extraktom z feferónky. Doslova ho nastriekajú do nosa.
Čo robiť, ak sa jedlo stane nepríjemným
Ochlaďte jedlo na izbovú teplotu alebo nižšiu.
Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám, vyprážanému mäsu, vajciam, čokoláde, cibuli, cesnaku a káve. Tieto potraviny pravdepodobne spôsobia znechutenie ako iné.
Vyskúšajte chudé mäkké jedlá: strúhanku, cestoviny, ryžu, varenú zeleninu a obyčajný biely jogurt.
Ak zlyhajú iné možnosti, kúpte si bielkovinovú zmes pre kriticky chorých pacientov. To sú veci, ktoré sa nalievajú do žalúdka hadičkou. Spravidla nie sú ochutené. Budete ich piť ako liek.
Nechoďte na nákupy ani si nevarte svoje jedlo. Mnoho ľudí sa tak cíti horšie. V obchode je príliš veľa rôznych pachov a pri varení, dokonca aj pri bežnej vôni, je niektorým ľuďom zle.
