Mnoho ľudí sa obáva nízkej hladiny horčíka v krvi. Stáva sa to často, ale zvyčajne sa to nestane na ulici za rohom, ale v nemocnici.
Vy a ja takmer vždy jeme v našom jedle dostatok horčíka. Je to pre nás dosť. Je pravda, že niekedy tento horčík z nás vypadne. Vypadáva dvoma spôsobmi:
- cez črevá;
- cez obličky.
Črevá
Všetky tráviace šťavy zvyčajne obsahujú veľa horčíka. Preto, ak náhle začne hnačka, a tieto šťavy vytekajú, potom spolu s nimi stratíme horčík.
Zmydelnenie
V žalúdku stále existuje zaujímavá vlastnosť súvisiaca s tvorbou mydla.
Už sme si spomenuli na mydlo v črevách, keď sme diskutovali o zlom vstrebávaní potravy. Išlo o vápnik, ktorý sa viaže na mastné kyseliny a vytvára tak mydlo. Vďaka tomu sa neabsorbujú mastné kyseliny ani vápnik, ale črevá nechávajú na ceste.
Takže pri akútnej pankreatitíde sa získava aj mydlo. Iba mechanizmus je mierne odlišný.
Samotný pankreas je dosť mastný orgán. Veľa tukov je tiež okolo pankreasu. To je tuk, ktorý udržuje naše vnútorné orgány v limbu.
Počas akútnej pankreatitídy sa pankreas topí a topí tuk okolo seba. Tento tuk sa spája s vápnikom a horčíkom. Takto sa vyrába mydlo. Proces sa nazýva zmydelnenie. To je ďalší spôsob, ako stratiť horčík.
Blokátory protónovej pumpy
A ešte jeden dôvod, a je to aj v žalúdku. Blokátory protónovej pumpy znižujú vylučovanie kyseliny v žalúdku a z nejakého dôvodu bránia absorpcii horčíka.
Alkoholizmus
Alkoholici, ktorí sú prijatí do nemocnice, majú často nízku hladinu horčíka v krvi.
Navyše horčík klesá v prípade ochorenia obličiek, užívania diuretík a akýchkoľvek iných stavov, keď sú ľudia osobitne chorí.
Z nízkej hladiny horčíka sa príveskom zníži ich vápnik a draslík, objavia sa rôzne kŕče, tras a prerušenie práce srdca.
Je zrejmé, že toto všetko sa deje u postihnutého človeka. Nepokúšajte sa preto hľadať doplnky horčíka pre seba, ale radšej navštívte znova svojho lekára. Horčík len tak neopadne. Vždy je to niečo zlé.
Páči sa mi a prihlásite sa na odber môjho kanála. Prečítajte si moje články o súvisiacich témach:
Ako sa mydlo vyrába v črevách
Čo určuje vápnik v krvi
