Ahoj! Som lekárkou už 21 rokov. Moje meno je Georgy Olegovich Sapego. V tomto článku preložím časť prednášky amerického lekára.
Jeden z amerických lekárov, ktorý lieči pacientov s COVID-19, odpovedal na otázky pred niekoľkými dňami online. Nešlo o nejaké oficiálne vyhlásenie, ale ten človek sa jednoducho podelil o svoje skúsenosti. Videl som iba časť tejto komunikácie a niečo vám tu poviem.
Lekár teda povedal, že tento koronavírus bol pre naše telo prekvapením. Nikdy predtým sme ho nestretli.
Choroba sa začína horúčkou, kašľom a bolesťami hrdla. Do piateho dňa je to jednoduchšie. To znamená, že sa nič nestalo.
Ak sa dýchavičnosť objaví na piaty deň, potom je to zlé. Prípad sa skončí v nemocnici.
Dýchavičnosť nie je veta. Ľudia sú prevezení do nemocnice a niekedy dokonca nasadené ventilátory, ale potom sa po niekoľkých dňoch cítia lepšie.
Ľudia ochorejú asi dva týždne a celú túto dobu sú nositeľmi vírusu. Šírili vírus aj asi niekoľko dní predtým, ako im prišlo nevoľno. Bolo by pekné, keby si spomenuli, s kým sa skontaktovali počas týchto posledných dvoch dní, a pre tieto kontakty by bolo dobré sa na pár dní izolovať.
Niekedy pacienti zostávajú infekční dlhšie ako 14 dní.
A tu je najdôležitejšia vec. Lekár mnohokrát zdôraznil, že hlavnou prenosovou cestou sú špinavé ruky, ktorými sa chytíme za tvár.
Vírus sa zriedka prenáša vzduchom. To znamená, že sa môžete nakaziť, iba ak ste v kontakte najmenej 15 - 30 minút v uzavretom prostredí v interiéri a bez masky so špeciálne chorým človekom, ktorý už okolo seba vykašľal oblak kvapiek vírus.
Lekár hovorí, že by zomrel vo svojej nemocnici, ak by nedodržal kúzelné pravidlo - nedotýkať sa svojej tváre špinavými rukami.
Každý by mal pochopiť - vírus už existuje alebo čoskoro bude všade okolo nás. To sa nezľakne, ale začne sa riadiť pravidlami.
Čisté ruky
Samotného lekára zachránilo len to, že celý mesiac nepúšťal alkoholový dezinfekčný prostriedok. Išiel s ním doslova v objatí a dezinfikoval mu buď ruky, alebo toho, čoho sa bude dotýkať.
To znamená, že sme vošli do výťahu - stlačte tlačidlo lakťom. Ak ho stlačíte prstom, okamžite ho utrite dezinfekčným prostriedkom. Poďte z ulice - umyte si ruky mydlom a vodou a podľa všetkých pravidiel.
Nedotýkaj sa svojej tváre
Druhou dôležitou vecou je začať monitorovať interakciu vašich rúk s tvárou. Ľudia si neustále dávali ruky do tváre. Toto všetko robíme stokrát denne. Ak ste si v určitom okamihu zabudli ošetriť ruky, potom raz stačí vírus zasunúť do oka, nosa alebo úst.
Masky
A tu lekár vyzýva všetkých, aby nosili masky. Akékoľvek jednoduché a pravdepodobne domáce masky. Nesúhlasím s ním, ale túto myšlienku prenesiem. Hovorí, že maska stále nebude chrániť pred malými kvapkami, ale ona (pozorne čítajte!) nedovolí vám dostať sa do tváre so špinavými rukami.
Americký lekár verí, že to tak je. Nesúhlasím s ním. Naši ľudia miliónkrát narovnávajú svoje domáce masky, ale nepracujú rukami. Takže v našich realitách je podľa môjho názoru táto rada pravdepodobnejšie škodlivá.
Američan je ale presvedčený, že pravidelná dezinfekcia a nosenie masky takmer na nulu zníži pravdepodobnosť, že sa do tváre dostanete špinavými rukami.
Potom povie lekár (a ja s ním úplne súhlasím), potom nepotrebujete lekárske masky. Nie sú potrebné iba respirátory, ale dokonca ani bežné lekárske masky. Bežní ľudia majú veľmi malú šancu dostať vírus vzduchom.
Vzdialenosť
Ďalším pravidlom je držať sa ďalej od ostatných ľudí. Nejde len o nepodanie ruky alebo bozkávanie príbuzných, ale napríklad aj to, že nestojíte v rade v obchode v blízkosti iných ľudí. Posuňte sa o meter späť. Teraz, dokonca aj v obchodoch, sú na podlahe nálepky, ktoré vás vyzývajú, aby ste držali meter od seba.
Ak budete postupovať podľa týchto pravidiel, pravdepodobnosť infekcie bude veľmi nízka.
Páčila sa mi tiež myšlienka, že ak som kašľal, okamžite si spomeniem na všetky svoje kontakty za posledné dva dni a zavolám ľudí, aby sa izolovali.
Prečítajte si moje články o súvisiacich témach:
Koronavírus a ventilácia
Koronavírus: dezinfekcia v chorom dome
Koronavírus a choroba, ktorú spôsobuje
Masky a koronavírusy: ako sa nosí a kde sa nosí
