Všetko, čo sa v našom živote deje, je v najlepšom. Niekedy si sami nevšimneme, ako sme zavesení na maličkosti, výčitky a negativitu, nedávajúc si slobodnú a šťastnú existenciu. Ale niekedy je oveľa lepšie situáciu opustiť, ako sa snažiť ju zvládnuť. Človek niekedy na to jednoducho nemá moc, nemôže nič zmeniť a všetko, čo sa snaží, vedie iba k zbytočnej strate času a namotávaniu nervov.
Podľa mudrcov ľudia prechádzajú každodennými zmenami. A musíme sa naučiť učiť sa od nich. Mudrci veria, že hlavným zmyslom života je žiť a prežívať každú skúsenosť na maximum. Musíme sa vyrovnať so všetkým, čo nám život predstavuje, či už sú to pozitívne okamihy alebo zlyhania. Musíme sa poučiť zo všetkého, čo sa stane, a potom to použiť v praxi v neskoršom veku.
Ako však implementovať práve túto skúsenosť do svojho života? Ak to chcete urobiť, stačí cvičiť každý deň! Existujú 3 jednoduché pokyny, ktoré pomôžu každému začať svoj deň správne a pozitívne.
Toto sú nastavenia
Nemal by som niesť zodpovednosť za to, čo je mimo mojej kontroly
Je dôležité nielen to si povedať, ale aj uvedomiť si význam tohto postoja. Niekedy sme tak fixovaní na určitú situáciu, snažíme sa niečo zmeniť, ale nakoniec nič nerobíme. Pretože v živote sú veci, ktoré nie sme vôbec schopní ovládať. Výstup: pozorujte a naučte sa púšťať. Všetci máme strach z niečoho nového, neznámeho, zo zmeny. Aby sme prekonali tento náš strach, začneme zahŕňať kontrolu. Faktom je, že niekedy začneme robiť všetko, čo je v našich silách, aby sme znížili bolesť a nepríjemné následky z tej či onej udalosti. Robíme všetko pre to, aby bol výsledok priaznivý. A takto sa snažíme vyrovnať s objavujúcimi sa problémami.
Ale je potrebné pripomenúť, že Vyššie mocnosti sa o nás stále starajú. Pokúste sa aspoň raz situáciu opustiť, prestaňte ju ovládať a obávajte sa o výsledok, prestaňte rovnako ovládať ľudí a uvidíte, ako sa všetko začalo zlepšovať samo od seba. Je dôležité vedieť, že všetko, čo sa v našom živote stane, nie je vôbec náhodné a všetko, čo sa stane, je v najlepšom prípade! To znamená, že musíte niekedy nechať ísť, namiesto toho, aby ste kontrolovali, nad čím nemáte vôbec žiadnu moc. Pripomínajte si to prosím každý deň!
Dokážem odpustiť sebe aj ostatným
Naša zášť voči sebe a ostatným je len negatívom, ktoré nás trápi zvnútra. Preto je lepšie naučiť sa odpúšťať ľuďom za ich slová a činy a naučiť sa odpúšťať sebe. To zohráva úlohu v tom, ako ste v živote šťastní. Každý občas robíme chyby, nikto z toho nie je imúnny. Namiesto odsúdenia stojí za to vziať do úvahy dôvody, ako aj okolnosti, ktoré človeka k tomu prinútili, a nie nejako inak. Vrátane teba!
Nebudem súdiť ostatných a udalosti
Podľa mudrcov naša myseľ pracuje 24 hodín denne, všetko len na predpovedanie budúcnosti. Ale život napriek tomu je stále plný prekvapení a prekvapení, na ktoré často nie sme pripravení. Pokúste sa vnímať všetky udalosti a zmeny, ktoré sa vám v živote prihodia, ako zázrakom. A buďte vďační osudu za každého človeka, ktorý sa vo vašom živote objaví, aj keď vám ublížil. Zažili ste bolesť, ale neponáhľajte sa s odsúdením, ale stačí sa poučiť a ísť ďalej.
Naučte sa užívať si každý okamih, ktorý sa stane vo vašom živote, využite tieto postoje a sami uvidíte, ako sa všetko začne meniť!
Pôvodný článok je uverejnený tu: https://kabluk.me/psihologija/3-ustanovki-na-kazhdyj-den-chtoby-uluchshit-svoju-zhizn.html
