Potom, čo dieťa sa snaží celý rad zeleninovým pyré, pre rozmanitosť prvých príkrmov môže byť pridaná k strave niektorých syrov.
U detí od 9 do 12 mesiacov, ktoré už Zubikov do seba žuť jedlo, takže nemusí nutne mixér komponenty k dieťaťu mohli vyskúšať nové textúry pokrmov. To môže byť trochu kaša s vidličkou do rmutu prvé jedlo.
Ponúkame recept kaše brokolica, zemiaky, mrkvu a syr, ktoré pomôžu, aby vaše dieťa jesť viac užitočných komponentov.
K príprave potrebné ingrediencie sú:
- 300 g zemiakov;
- 1 stredná mrkva;
- 75g brokolica;
- 4 lyžice. l. mlieko;
- 15 g masla;
syr strúhaný čedar.
Príprava:
1. Pripravte si všetky zeleninu škrabanie a ich krájanie.
2. Zemiaky a mrkvu dať do hrnca, zalejeme vriacej vody a varí do mäkka asi 20 minút.
3. Súčasne sa pripraví brokolica na pár 7 minút.
4. Pripravené zelenina roztlačíme vidličkou, pridáme mlieko, maslo, syry, a všetko dôkladne.
Pyré z brokolice, mrkvy a syrom / pixabay.com
bude vás zaujímať, roztlačený recept na zeleného hrášku, špenátu a jablko
