Parné rybie koláče s ovsené vločky

click fraud protection

Rybie koláče sú nielen chutné, ale tiež veľmi užitočné. A v prípade, že sa pripravujú ovsené vločky, ale pre pár, potom sa bude ešte sladšie a ďalšie užitočné!

Doba pečenia - 40 minút

Počet porcií - 2

prísady

  • mletého mäsa - 500 g;
  • ovsené vločky - 1/3 šálky;
  • vajíčko - 1 ks;
  • Cibuľa - 100 g;
  • Cesnak - 3 klinčeky;
  • korenie - podľa chuti.

spôsob prípravy

1️⃣ plnkou možno vykonať aj samostatne a kúpiť v obchode. Ale v každom prípade som sa odporúča voliť druhy sušených rýb. Dávajú svieže a šťavnaté hamburgery. Vhodné treska, treska, merlúza, treska modrastá, i. V mojom prípade, voľba padla na šťuku - krásne ryby ideálna pre prípravu hamburgerov.

Rybie filé opakovane posúva v mlynček na mäso, aby sa predišlo malé kosti.

2️⃣ Scrolling mince, pridajte cibuľu a cesnak. Môžu byť jemne nasekáme alebo listovať mlynček na mäso.

3️⃣ Čo budeme robiť s ovsené vločky? Len brúsiť v mixéri, kým pokutu soli stave - to udrží šťavu, zároveň spájať plnku.

4️⃣ Vezmite jedno vajce a interferovať s plnkou. V skutočnosti, v kotlety vajcia nie sú nutné. Aby však bolo možné zachrániť koláče formuláre, v našom prípade, že je potrebné doplniť.

instagram viewer

5️⃣ No, mleté ​​a hotovo! Samozrejme, že by to malo byť soľ a korenie podľa chuti.

6️⃣ tvoriť placky a vyberte spôsob prípravy. Uvarím pre pár, a tak šíriť placky na grile pre multivarki. Otočte režim "Par" čas 30 minút.

Naše burgery sú pripravení. Externe, sú bledé, ale to je vzhľadom k vode.

Avšak, toto nemá vplyv na chuť rybie rezne - to poteší vás s vynikajúcou chuťou.

Dobrú chuť!

Nenechajte si ujsť nové zaujímavé recepty - dať 👍 a objednaťMRSE!
Instagram story viewer