Ako sa na jar dostať do formy bez opustenia domova?

click fraud protection

S manželom sme dlhé roky museli blúdiť po prenajatých obydliach. Bolo to najstrašnejšie obdobie. Takže som premýšľal, kým sa hypotéka neobjaví v našom živote. A bolo by v poriadku platiť za byt, ktorý vyhovuje úplne všetkému, ale nie, zobrali sme niečo, čo bolo lacnejšie, nie celkom v príjemnej oblasti. Jeden pohľad z okna ma naštval a pokazil mi celú náladu na celý deň.

A potom sa ukázalo, že nikto sa nechystá opravovať dvor a prechádzky s deťmi po ihrisku boli nereálnym snom. Ani nehovorím o tom, že ani my sami sme nemali kam kráčať a trápne mi bolo aj to, že som po druhom pôrode ťukala na stroji kíl navyše a zlomil mi celú hlavu, ako sa mi podarí dostať do formy, keďže nemám absolútne kam dať svoje malí chlapci!

Je ľahké zmeniť svoj život!

Preto som sa pevne rozhodol zmeniť svoj život! Nie, nebudem hľadať opatrovateľku, aby moje deti chodili do fitnescentra, a neprestanem snívať o treťom bábätku. Teraz snívam o kúpe bytu v minipolise. Toto je rozprávka, ktorá sa stáva skutočnosťou! Priamo na dvore sa stavia športovisko, ktoré má krásne moderné meno - „workout“.

instagram viewer

Vieš o čo ide? Jedná sa o veľké množstvo všetkých druhov turniketov, trámov a schodov. Nie je to fitnes? Nemusíte ani nikam chodiť! Vyšiel som na dvor a urobte to pre svoje potešenie, koľko chcete!

Šport bez opustenia domova!

Zdá sa, že pomocou outdoorových aktivít je jednoducho nemožné zmeniť svoju postavu. Ale stojí za to pozrieť sa na tých ľudí, ktorí si vybrali tréning a viac ako rok cvičia na bradlách a hrazdách! Cvičenie poskytuje vynikajúce výsledky, pokiaľ ide o krásu tela, a tiež posilňuje a posilňuje zdravie!

A je chybou si myslieť, že najviac, čo môžete na vodorovných tyčiach urobiť, je vytiahnuť sa, načerpať lis a robiť kliky. Ak totiž preukážete svoju fantáziu, môžete prísť s množstvom ďalších zaujímavých cvičení, čo zvýši záťaž počas tréningu a vo všeobecnosti bude celá hodina veľmi dobrá fascinujúce. Jednou z kľúčových vlastností tréningu je jeho kreativita!

Výhody života v minipolise

Môžete si dokonca dohodnúť beh v minipolise, celé mesto je pokryté asfaltovými cestičkami a v blízkosti je tiež les - čerstvý vzduch, príroda, pokoj ...

Kde sú deti? V minipolise môžu deti od najskorších rokov chodiť na dvore bez rodičov. K dispozícii sú pre nich turistické a zábavné zóny a na celom dvore sa nenachádzajú autá. Všetci obyvatelia sú priateľskí k rodinám, susedia sú zdvorilí, kultivovaní a priateľskí. Vstup do mesta je možný iba preukazmi, takže sa nemusíte obávať, že by niekto zvonku vstúpil do obytnej zóny.

Skutočné mini-mesto

Minipolis má veľa všetkého, čo je potrebné pre plnohodnotný život ľudí. Nechcem žiť v mravenisku, ale akosi ma to neťahá do dediny na čerstvý vzduch. A zdá sa, že tu zostanete v metropole, ale skrytí pred ruchom a problémami v raji.

Ako načerpať sily a dostať sa po zime do formy? Veľmi jednoduché! Je potrebné presťahovať sa do Divnoe a vychutnať si čistý vzduch, bezplatné športové aktivity priamo na nádvorí, komunikáciu s príjemnými ľuďmi, ktorí majú podobné sny, túžby a svetonázor!

Aj za mestom žije život!

Ale predtým som si myslel, že žiť mimo mesta znamená žiť ďaleko od civilizácie. Veril som, že ak opustíte centrum Moskvy, potom je to všetko, ste okamžite vidlák a nemáte možnosti na rozvoj a úplné vzdelávanie detí. Bol som si istý, že sa budem musieť každý deň dostať na kraj geografie do prašnej kancelárie a potom sa vrátiť domov bližšie k polnoci. Ako sa ukázalo, všetko nie je také zlé, dokonca dobré z hľadiska dopravnej dostupnosti.

Verím, že sa mi sen veľmi skoro splní!

Definitívne sa stanem vlastníkom bytu v minipolisdostať sa do formy po jari, ale všeobecne pre pohodlný a plnohodnotný život.

Do písania článkov som vložil svoje srdce a dušu, prosím podporte kanál, dajte like a prihláste sa na odber

Instagram story viewer