Prírodné krásy sú zriedkavé. Dobrý vzhľad je častejšie výsledkom každodenného namáhavého úsilia. Žiadny make-up nedokáže úplne skryť nedokonalosti tváre. Našťastie existujú pleťové produkty, ktoré môžu zlepšiť stav a farbu pleti.
Najzdravšie jedlá pre pokožku - ovocie a zelenina
Obnovte rovnováhu vlhkosti pokožky silou obyčajnej mrkvy. Jeho každodenné použitie spúšťa regeneráciu buniek.
Paradajka, ktorá je plná lykopénu, chráni nielen pred slnečným žiarením, ale aj normalizuje krvný tlak.
Nespavosť je najhorším nepriateľom pokožky. Banán tomu pomôže zabrániť. Pravidelným jedením produktu pred spaním môžete zabudnúť na kruhy pod očami.
Ovsené vločky, bohaté na horčík, železo a vápnik, sú nepostrádateľným liekom v boji proti vráskam.
Tí, ktorí trpia mastným leskom na tvári, pomôžu pri používaní šošovice. Obsahuje zinok, ktorý sa používa na zníženie tvorby kožného mazu.
Zdravé potraviny - lepšia starostlivosť o pleť
Žihľavový čaj je známym ľudovým liekom na krásu. Pôsobí priaznivo na vzhľad pokožky, odstraňuje začervenanie a zápaly. Jeho pravidelné používanie je najlepšou prevenciou akné.
Nielen fyzická pohoda závisí od stravy, ale aj od krásy tváre. Mäta má upokojujúci účinok, čo znamená, že zabraňuje vzniku známok únavy na pokožke.
Medzi produktmi, ktoré sú dobré pre pokožku, vynikajú artičoky. Často sa nachádzajú v kozmetike. Artičok dodá tvári sviežosť a pevnosť.
Koreňová zelenina ako repa má veľa vitamínov. Zlepšuje fyzickú pohodu a dodáva zdravú žiaru.
Vedci dokázali, že červené hrozno spomaľuje proces starnutia. Odporúča sa pre ženy staršie ako tridsať rokov, ktoré si chcú uchovať svoju mladosť.
