Postupom času, príchod chladného počasia sme sa čoraz viac začínajú pociťovať hryzenie chlad.
teplá záclony
S príchodom zimy, tenké závesy na oknách by mali byť nahradené zatemňovacia závesy a blízko nich, akonáhle sa ulice začne stmievať. Hrubé závesy budú hrať úlohu tepelný izolátor a chráni dom pred studenými vzdušnými prúdmi. To platí najmä, ak sa prefúkne okná (bohužiaľ, tento hriech nie je len staré drevené okná, ale aj niektoré moderné plast). Počas dňa si chcete otvoriť záclony, a širšie, tým lepšie. Oknom v miestnosti by sa slnečné svetlo a teplo. Je zrejmé, že zvýšenie maximálna teplota 1-2 stupňov, ale napriek tomu sa v miestnosti v čase obeda bude oveľa pohodlnejšie.
elektrická prikrývka
To je skutočný objav 21. storočia. Táto kópia je schopný vás zachrániť pred strašnou chladné noci v byte. Stačí prejsť na akékoľvek on-line obchodu a vyberte príslušnú voľbu. Power deka by mala dosiahnuť až 100 wattov.sprchy s teplou vodou
Po horúcej sprche, otvoriť otvorený dvere do kúpeľne. To pomôže naplniť teplo celý byt, a vy - uniknúť z chladného vzduchu v miestnosti.
teplé papuče
Európania sú domáce nohavice a svetre, a spať v pyžamách a hrubé vlnené ponožky. A nezabudnite na príjemné teplé papuče. Ak sa v dopoludňajších hodinách nemajú stáť vo svojej posteli, to je lepšie sa dostať von z postele. Pre zahrieva najmä merznuschih vynašiel prezuvky, ktorá spája USB kábel.
použitie sušičky
To môže znieť ako sranda, ale veľmi účinná: teplá posteľ sušičky predtým, než idete do toho. Takáto manipulácia môže pomôcť zaspať rýchlejšie a v teple.
odvolanie
- 5 spôsobov, ako zlepšiť váš spánok
- 5 dôvodov, prečo k pádu ospalý a melanchólia
