Ak je všetko je vždy zložité a ťažké vo svojom živote, je potrebné prijať opatrenia na zmenu situácie. Nestrácajte čas na konštante "zhrňovanie zvyšky" z každodenných povinností a náhle prípady. Ak je "haldy" sú tvorené so závideniahodnú pravidelnosťou, takže je na čase venovať pozornosť a adekvátne reagovať.
Stanete sa oveľa jednoduchšie, a veci sa začnú riešiť "ako by sama o sebe", ak:
1. pozri minimalizmu. Nech je to základný princíp vo všetkých kľúčových životných okamihov, počnúc dizajnom interiéru a končiac komunikáciu s ľuďmi. Je to len zdá ako veľa - vždy dobré. V skutočnosti ani veľa vecí, ktoré nemôže byť dobré, nie ľudia. A potom, a ďalšie - základ chaos a neporiadok. Oveľa lepšie v živote nechať len to, čo je potrebné a prináša uspokojenie. A zbaviť sa zvyšku.
2. Usporadúvať pravidelné generálne upratovanieZbaviť sa všetkého zbytočné, aby nazhromaždil. Minimalizmus minimalizmus, ale veľmi sa deje aj v tomto prístupe životného cyklu. Zbytočné prebytok mesh. Ak nechcete použiť vec na chvíľu, nevykonáva dekoratívnu funkciu a vyvoláva príjemné pocity (napr spomienky), mal by byť zlikvidovaný. Nechcete vyhodiť - dať.
3. Začne kontrolovať financie. Odkiaľ pochádza a kde sa vynakladajú. Nainštalovať do počítača vhodný program alebo viesť záznamy o staromódny, v notebooku. Ale byť istí, aby viedol! Na rozpočtovanie a známky čas to netrvá dlhšie ako 10 minút denne, a výhody, ktoré prináša obrovské. Veľmi skoro, budete rozumieť, kde môžete ušetriť peniaze a zastavenie "únik" ako slepý oko.
4. Dodržujte ustanovenia "333" Courtney Carver pri príprave skrine. Podľa nich ste počas 3 mesiacov by mali používať iba 33-name veci zo svojho šatníka (vrátane obuvi a šperkov). To bude kratšie a obmedzený, zefektívniť vnútorný obsah po vonkajšej.
5. zostaviť jedálniček. Food - druh stresu, taky, a to najmä pre tých, ktorí majú problémy s nadváhou. Preto plánovať svoje jedlo. Zakaždým, keď jesť včas a presne to, čo sme plánovali. Len nezabudnite, porcie by mala byť mierny.
6. vďačný. Položiť vedľa podložky posteli a ceruzku. A každý večer, a to vďaka osudu alebo píšte na niekoho konkrétneho (vrátane mňa) pre 3 veci, ktoré sa vám stalo počas dňa.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
