Predpokladá sa, že vegetariáni - ľuďmi, ktorí nejedia mäso a živočíšne produkty z lásky k zvieratám. Ale skutočnosť nie je tak jednoduché - dôvody, pre ktorú časť svetovej populácie (a, podľa štatistík viac ako miliarda ľudí držať vegetariánstvo) odmieta mäso, oveľa závažnejšie.
Napriek tomu hlavné argumenty vegetariáni sú:
- opozícia voči násiliu voči zvieratám;
- a proti znečisteniu životného prostredia (pri pestovaní dobytka kontaminovanej vody, vzduchu, pôdy).
Títo ľudia nielen odmietajú jesť niektoré potraviny, ktoré nenosia kožušiny, kože, a ďalšie veci, ktoré sú vytvorené z porazených zvierat.
Je dôležité, aby sa: "Vegetariánstvo" - niekoľko pohybov, ktorých zástupcovia nemal vyzerať rovnako na tom, čo potraviny môžu byť konzumované, a to, čo - no.
so:
- lakto-vegetariánov vylúčiť zo svojej stravy všetky živočíšne iné ako mliečne výrobky.
- Ovo-vegetariáni umožňujú používať iba vajcia.
- lakto-ovo-vegetariáni - a jesť mliečne výrobky a vajcia, okrem všetkých ostatných potravín živočíšneho pôvodu.
Zástupcovia dátových tokov, čo vo svojej ponuke určitý živočíšny produkt, nepovažujem to vražda produkt. Okrem toho, že sú presvedčení, že živočíšne bielkoviny je vyžadované v ľudskom tele pre normálne fungovanie.
Je dôležité, aby sa: Ukazuje sa, že vegetariáni žijú dlhšie (podľa štatistík). To možno vysvetliť tým, že nezaťažujú sami zashlakovyvayuschimi produkty tela, ktoré vyžadujú viac energie na trávenie.
Podľa vegetariánskej filozofie, pre ľudí, perfektné jedlo - rastlinných produktov. A príroda vadilo, že majú všetko, čo potrebujeme pre normálny život, a to, vitamínov a minerálov.
Je dôležité, aby sa:Bez ohľadu na to, aký typ vegetariánstvo alebo vybral muža, je treba mať na pamäti: prechod od jedenie mäsa musí byť postupný. Typ potravín pre seba najprv nutné zvoliť jemný, a až po určitej dobe prejsť na svojom obľúbenom systéme / filozofie. Je jednoduchšie adaptovať na novú diétu a je ľahšie zvoliť správne potraviny pre vyváženú stravu v zdravom spôsobom.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
