Hydinové vajcia - to je prirodzeným zdrojom bielkovín a živín. Jedná sa o jednu z najcennejších na ľudskú spotrebu a podľa početných štúdií, jeden z najviac neškodné.
Kuracie vajcia, a to najmä, okrem aminokyselín, obsahoval 12 vitamínov (vrátane A, D, E, B a priem.), rovnako ako draslík, železo, zinok, horčík a ďalších stopových prvkov, v ktorých potreby ľudské telo denne.
Pozorovacie štúdie realizované čínskych vedcov ukázala: 1 varené vajce denne významne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení - kardiovaskulárne ochorenia. Okrem toho bolo ukázané, že niektoré zložky prípravku môžu chrániť cievy a prevenciu krvácania do mozgu v priebehu experimentu. Prečo? Dôvod spočíva v fosfolipidov obsiahnutých vo vajciach. Zvyšujú počet lipoproteínov v krvi a zvýšiť množstvo dobrého cholesterolu.
Dohľadu "vajíčko" experiment sa zúčastnilo viac ako 400 tisíc ľudí vo veku 30 až 79 rokov z rôznych miest a obcí v Číne medzi. Skôr, nikto z nich trpela kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky alebo rakoviny.
Všetci účastníci boli rozdelení do skupín:
- 13% jedli jedno vajíčko denne;
- 9% nejedol vajec;
- ostatné jedli vajcia pravidelne, ale nie viac ako jeden deň.
Štúdia trvala 9 rokov. Počas tohto obdobia 84 000 ľudí z radov dobrovoľníkov utrpel srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu, a 10.000 z nich zomrelo.
Všeobecne platí, že pokus poskytla nasledujúce výsledky:
- najnižšiu úroveň srdcové a cievne ochorenia preukázané účastníkov prvej skupiny subjektov (nie viac ako 11%);
- v skupine tých, ktorí jedli 1-2 vajcia týždenne, 12% zostúpil s infarkt, a 26% trpí hemoragický alebo ischemickú cievnu mozgovú príhodu;
- medzi tými, ktorí nepoužívajú výrobky, ktoré sa stali v útoku 30% účastníkov a mŕtvici - viac ako polovica!
Je potrebné poznamenať, že kardiovaskulárne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí vo väčšine rozvinutých krajinách. Preto tieto výsledky sú nesmierne dôležité pre medzinárodné spoločenstvo. Avšak sú stále kontroverzné a nie vždy presné. Napríklad Číňania vo svojom výskume nekompenzuje výsledky účastníkov s diabetom (hoci nemali vyhľadali lekársku pomoc, ale mal, ako sa neskôr ukázalo, príznaky cukrovky). Okrem toho ďalšie štúdie by mali byť uvedené predmety, ktoré patria k určitej etnickej skupine, s cieľom zistiť, či tento faktor vplyv na výsledky experimentu.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
