Vážna choroba zriedkakedy zostane v samotnom tele. To so sebou nesie celý rad komorbidít. Často (najmä u starších pacientov) je možné nájsť "kyticu" ochorenia. Jedným z najbežnejších súvisiace s vekom "súbor" je považovaný za "kvarteto" pozostávajúce z aterosklerózy, angíny, vysokého krvného tlaku a cukrovky. A ak je to všetko nie je liečená v komplexe, smrť je nevyhnutná.
Vývoj týchto chorôb vyvolaných najmä nezdravý životný štýl (vrátane škodlivého nevyvážené výživy), dedičnosť a smutnom stave životného prostredia. Ale existujú spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie. Najmä znížiť hladinu cholesterolu a zastaviť rozvoj aterosklerózy. Mimochodom, zníženie hladiny cholesterolu by bolo prínosné a tlaku, a po zaplatení druhého typu cukrovky. Budete mať možnosť kontrolovať svoju váhu a aktuálny stav.
Máte 3 vitamínové asistentov:
1. Niacín (PP). Medicína je už dlho známy ako regulátor metabolizmu lipidov. To má tieto užitočné vlastnosti:
- znižuje hladinu "zlého" cholesterolu, nanesenej na stenách ciev;
- zvyšuje koncentráciu cholesterolu, "dobrý";
- znižuje celkové hladiny cholesterolu, rovnako ako prebytok triglyceridov v krvi;
- podporuje vazodilatáciu a AD normalizácie;
- Blutwurst zlepšuje krvný obeh a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.
Kyselina nikotínová má kumulatívny účinok, a preto je dôležité, aby ju udržali v tele tým, že jej ražný chlieb, repa, fazuľa, hovädzie pečeň a obličky, mango a ananás.
2. Omega-3 (kyselina). To je trochu vhodné zlúčeniny, ktoré nie sú vyrábané v ľudskom tele. Sú bohužiaľ veľmi málo, a zvyčajne naša strava. Medzitým, omega-3 triglyceridy znížiť škodlivé prebytok porušenie rovnováhy tukov v krvi. Prispievajú tiež k rastu detí a mladistvých, zlepšenie pokožky a vlasov, orezané bolesť kĺbov, reumatizmu. Tieto látky znižujú riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice.
3. Vitamín E (tokoferol). Je známe, že cholesterol je nielen nebezpečné, ale tiež užitočné (prípad v jeho stavu). Je to linky vnútornej stene komory a steny ciev. Ak sú vystavené "škodlivé" faktory - stres, tlak, varixy - krvný obeh je rozbité nádoby sú zranení, ale cholesterol je prepustený.
Ak hladina cholesterolu v krvi je spoločná s vysokým cukor, toxíny, atď., To sa mení jeho štruktúra sa oxiduje. Oxidovať cholesterol spôsobuje zápal ciev, na mieste, ktoré nakoniec tvoria plak.
Proces Ponechať schopné tokoferol (vitamín E), ktorý je jedinečný antioxidant. Jeho mnoho rastlinné oleje, arašidy, pečeň, vajcia, mliečne výrobky, rovnako ako v zelené ovocie a zeleniny.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
