Náš žalúdok v ranných hodinách a to si vyžaduje určitý čas sa prebudiť. Z tohto dôvodu, šálka čaju alebo silnej kávy naraz - nie je najlepší nápad. Lekári dôrazne odporúčame, aby namiesto týchto nápojov v dopoludňajších hodinách pohár teplej čistej vody. Ľahké pitie. Prečo? Snažte sa pochopiť.
Vody na lačný žalúdok - je to skvelý trigger "mechanizmus" pre normálne trávenie, metabolizmus. Mäkký a jemný, na rozdiel od ťažkých nealkoholických nápojov. Okrem toho odborníci z oblasti medicíny hovorí: teplú vodu, pije na lačný žalúdok, beží celý rad procesov v našom tele:
1. Zlepšujú krvný obeh.
2. O toxíny (to sa stáva rýchlejšie o takmer 3 krát).
3. Čistí tráviaci trakt (čistej pitnej vody v skorých ranných prestávkach nadol potravín zostáva v žalúdku a podporujú optimálny výkon posledný celý deň).
4. chudnutie (pretože metabolizmus dostane lepšie, takže tuk spálil rýchlo a takmer úplne).
5. Pomalé starnutie a bunky a orgány (vysvetľuje s rovnakým čistení organizmu, zlepšenie jeho celkový stav).
6. Vybratie nepohodlie po jedle o deň skôr (trávenie aktívny, normálne, teplá voda rýchlo rozpadá zvyškov potravín, pomáha ich rýchle trávenie).
Dávajte pozor! Ak je niekto nepríjemné používať len vodu (ale stále v teple) v dopoludňajších hodinách, môže "príchuť" vypiť pár kvapiek čerstvej citrónovej šťavy.
Avšak, nie slepo nasledovať vyššie uvedených rád, aj keď pochádza z lekárskej profesie. Veľa záleží na individuálnych okolností konkrétneho ľudského organizmu, jeho aktuálneho zdravotného stavu, prítomnosti história chronických ochorení. To je dôvod, prečo otázka možnosť / nemožnosť používanie teplej vody na lačný žalúdok ráno, to je najlepšie sa opýtať svojho lekára alebo okres lekára na recepcii. Dávajú dobrú radu, s prihliadnutím na všetky okolnosti relevantné pre pacienta.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
