Známy fakt, nazývaný tiež "francúzsky paradox": ľudia z piatej republiky je pravdepodobné, že trpí chorobami srdca a ciev, znižuje riziko vzniku zhubných nádorov, obezita. A to všetko, ako ukazujú početné štúdie, len preto, že pitie červeného vína! V skutočnosti je paradox.
A napriek tomu, prečo je to tak? A ak je červené víno naozaj pomáha bojovať proti mnohým chorobám, ako jeho "vziať" správne? Poďme preskúmať.
Zloženie suchého červeného vína
Alkohol a vodu. Plus aktívnych kyselín, quercetin, a taníny. Avšak, je tu resveratrol a ďalšie polyfenoly, ktoré majú najväčší priaznivý vplyv na ľudské telo.
Aké sú výhody resveratrol?
Ako ukazuje výskum, ktorý zabraňuje rastu cievnych plakov, as Znižuje hladinu cholesterolu oxiduje tela (čo je práve rast plaku a provokuje). Navyše to znižuje schopnosť krvných doštičiek do mixu, a tým trombózy. A resveratrol aktívne podporuje cievne relaxáciu, zlepšuje krvný obeh a znižuje AD. Pridajte všetky vyššie uvedené zníženie glukózy a zlepšenie ich asimiláciu, ktorý je určený pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou a obezitou veľmi dôležité.
Ďalšie účinky resveratrolu redukovať na protizápalové účinky, normalizácia hladiny testosterónu, zvýšená spermie, a ochrana mozgových buniek a celý organizmus z niektorých typov rakovinových buniek, ako aj infekcie.
Ako piť červené víno?
Stojí za zmienku, že najvyššie koncentrácie resveratrolu nájdené v Bordeaux. Pitný to, ako každý iný dobrý suchého červeného vína, je nutné vo veľmi miernom množstve - nie viac ako 150 ml za deň.
Čo sa týka okamihu prijatia, je lepšie to urobiť vo večerných hodinách. A žiadne bohaté občerstvenie. Maximum, ktoré si môžete dovoliť, pri pití, zdraví '- štvrť jablka, plátok syra alebo 2-3 strapec väčší.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
