Vzhľadom k tomu, syndróm nepokojných nôh (RLS) alebo aspoň raz v živote, ale zažil, asi všetci. To nie je príliš bolestivé, skôr nepríjemný stav rozrušuje spánok. Pozrime sa: aké sú príčiny a ako sa môžete zbaviť.
Čo je to syndróm?
RLS - je spravidla, nie nezávislého ochorenie, ale iba symptóm (jedna) sprevádzajúce nespavosť. On sa objaví v pozadí endokrinných alebo neuropsychiatrických a ďalších chorôb. Osoba s týmto syndrómom skúsenosť nepríjemnú periodicky "svrbenie a ťahanie" citlivosti v dolných končatinách. V dôsledku toho nie je schopný relaxovať a zaspať, a ak ste už spal, potom sa prebudí.
Nepohodlie je tlačený postihnutú vyhľadávacie metódy "vrátenie". Človek sa snaží spať, neustále mení polohy svojho tela prikrytá dekou, potom zbavuje to, "Sucitu" nohy, a potom vstane a chodí nervózne, atď. Ale čím viac pohyby mu robí, tým viac nervózny rastie napätia. A túžba po spánku úplne zmizne.
príčiny RLS
Po RLS môže byť príčinou nespavosti a jeho vyšetrovanie. Nohy sa týka predovšetkým pacienti starší štyridsiatich rokov s chronickým ochorením, ktoré sú navyše sprevádzané problémy so spánkom v noci. To je prípad s diabetom, hypertenzie, bolestivé kĺby a tak ďalej.
RLS je spojená s nedostatkom železa, horčíka a vitamínu B v tele. Často je syndróm sa vyskytuje u tehotných žien: takmer 20% prípadov, vzhľadom na zmeny, ku ktorým došlo pri hormonálnej pozadia. Po pôrode príznaky RLS u mladých matiek zmiznú samé od seba (je potrebné poznamenať, lekári a matky).
U zdravých ľudí bez hormonálnej, ako aj ďalších problémov, môže dôjsť aj syndróm nepokojných nôh. Potom, jej príčiny sú najčastejšie:
- tonikum nápoje (vrátane čaju, kávy), ak je použitý vo veľkom množstve;
- permanentný stres;
- cvičenia nadmerne.
Je dôležité, aby sa: RLS môže niesť dedičný. Odráža zvláštnosti systému rodiny nervového, ktoré reagujú na vonkajšie podnety zdať.
Symptomatológie syndrómu nepokojných nôh
RLS sa vyskytuje nie je vždy "tesne pred spaním," keď je človek už ležal v posteli. Nepríjemný pocit ťahanie, svrbenie, a iný druh "úzkosti" v nôh môže dôjsť, keď je pacient sedí, ak je to potrebné v tomto prípade dlhšiu dobu udržať rovnakú pozíciu. Napríklad počas predstavenia v divadle alebo na dlhé schôdzky.
Medzi hlavné príznaky syndrómu popísané vyššie, sú:
- pocit svrbenia, tenzie v stopách (mimochodom, môže byť v rukách);
- potreba pacienta na "uhasiť" Je tu pocit určitý pohyb;
- posilnenie nervovej a nepríjemné pocity v noci;
- poruchy spánku pravidelne, alebo čas od času;
- popoludňajšie letargia, ospalosť (ako dôsledok bezsenné noci).
liečba RLS
Lekár by mal najprv zistiť presnú príčinu RLS u pacienta odvolať. A ak tento má chronické ochorenie, ktoré vyvoláva syndróm predpísať adekvátnu liečbu základného ochorenia. Ako zotavenie (obdobie remisie alebo zriadenie) nepokojných nôh pocity zvyčajne idú na "no", zlepšuje spánok, stabilizuje nervový systém.
Avšak, oni často majú RLS rušivé povahy, a to neprejde ani po odstránení príčin. Potom pomocou liekovej terapie (v tomto prípade sa terapeut predpisuje lieky).
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
