Žlčník - malé telo a nie nezávislá, ale nie je nevýznamný. Bez tohto prívesku pečeňové žijú veľmi ťažké. Budú musieť výrazne obmedziť seba pri moci, zabúda veľa dobrôt. To je dôvod, prečo starostlivosti o tejto inštitúcie je lepšie, rovnako, nie robiť zlé veci s ním.
To znamená, že "žlč nebezpečenstvo":
1. Alkohol. On zničujúci vplyv na takmer všetky orgány tráviaceho traktu. A žlčník - nie je výnimkou. Alkohol dráždi ho núti mnohé produkovať žlč. Ak sa to stáva často, žlč prebytok hromadí vnútri bubliny, hustne. Existujú kamene, preklenovacie žlčovody.
2. Tučné jedlá. To je prakticky rovnaký ako alkohol, pretože tuky môžu byť štiepený iba za účasti žlče. Jediný rozdiel je, že tieto potraviny nebude dehydratácii organizmu. Tak trochu tučných jedál bezpečnejšie alkoholu.
3. Zápcha. Obsah žlčníka sa uvoľní, keď jedlo prechádza čreva, tlačí žlč. Ak je črevo blokovaná výkaly, jeho peristaltika zastaví. Zároveň sa zastavil a žlčník, v ktorom nahromadená žlč.
4. Nedostatok fyzickej aktivity. Robí žlčníka dlho zostanú vyplnené. A ako stagnácia plná tvorby kameňov.
5. Giardia. Títo paraziti sa vyskytujú len v pečeni a žlčových ciest. Sa náhle objaví, zmizne naraz. Ale tak dlho, ako parazity v tele, čo spôsobuje bolesti a zažívacie poruchy, rovnako ako upchatie žlčových ciest a dokonca aj žltačku s výrazným farbením očných bielkov.
Ale "žlč utility":
1. Diétne jedlá. Stav žlčníka prospešné výrobky s nízkym obsahom tuku, ktoré sú ľahko stráviteľné. To je varené, dusené a pečené, rovnako ako čerstvá zelenina, ovocie. Majú veľa vlákniny, ktorá aktivuje činnosť čriev. Rovnaký efekt má chudého mäsa, mlieka a fazuľa.
2. Veľa vody. Ak je telo dostatok vody, žlč je tekutý a môže slobodne opustiť žlčník, ktorý chráni telo pred tvorbou kameňov.
3. Trochu medu. Pre žlčníka je obzvlášť užitočná med voda, ktorá je odporúčaná v prípadoch podozrenia na žlčové hromadenie. To riedi nápoja a jeho protizápalové účinky aktiváciou tvorbu tráviacich enzýmov.
4. Tepla. Ak sa po jedle je bolesť v pravom boku - nie je starosti pečeň. To žlčník. Zbavte sa bolesti pomáha ohriať fľašu s teplou vodou: pod jeho pôsobenia uvoľňuje telo, žlč sa stáva tenšie a ľahšie von.
5. Telesná výchova. Ranné cvičenie, dlhé prechádzky a plávanie - z ktorých všetky funkcie pomoci žlčníka správne, chráni pred žlčníkovými kameňmi. Lekári sú si istí, že tí, ktorí sa posadí na gauč, žlčové kamene jednoducho nestane.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
