A mnohí nevedia, že 70% ochorení, rovnako ako iné problémy spojené s nadváhou, kvôli problémom hrubého čreva. Koniec koncov, telo je pre celkové zdravie veľmi dôležité, pretože je zodpovedný za vylučovanie toxínov a iných odpadov.
Ľudia, ktorí trpia zažívacími ťažkosťami, často sa hromadia v hrubého čreva veľa potravinového odpadu. Tie vystavené teplu tela vystavená, začne hnilobe a kvasu. A toxíny, napríklad zostávajú v črevách kvôli zápche, krvné rozšíriť na celé telo, spôsobuje kožné problémy, zhoršenie chronických ochorení.
Keď sa kontaminovaná hrubého čreva
Naša hrubého čreva - dôležitá súčasť čistiaceho systému organizmu. A dokonca s dobré trávenie je dôležité vykonávať jeho pravidelné čistenie. Tým sa odstráni nahromadený odpad. V opačnom prípade sa môže tento vstúpiť do krvného obehu, čo spôsobuje rad chorôb.
Medzi hlavné problémy, ktoré spôsobujú "špiny", v hrubom čreve, sú nasledujúce:
- opuch v oblasti brucha;
- nadváha;
- zápcha;
- hnačka;
- slabosť imunitného systému;
- bolesti hlavy a bolesti v chrbte;
- nedostatok chuti do jedla;
- nedostatok vitality;
- apatia;
- zmeny nálady;
- pupienkov a akné na koži;
- nespavosť;
- zhoršovaniu stavu vlasov a nechtov;
- kŕčové žily.
význam upratovania
Je jasné, že hrubé črevo je potrebné vyčistiť. Ale ako je to možné, keď mnoho z dnešného života je práve jeho konštantná znečistenie? A strava väčšiny "čo je" nie je ten pravý, ktoré je potrebné. A my sa mierne posunú. A piť a fajčiť. A tak ďalej.
V dôsledku nahromadeného odpadu a túlať sa vo veľkých počtoch v hrubom čreve. To tiež vedie k šíreniu baktérií (a krvného riečiska a cez črevnú stenu), rovnako tak ako toxicita do dôležitých orgánov tela. Kde získame zdravie?
A predsa: ako sa čistí hrubého čreva? Existujú odporúčania k tejto téme? Poďme preskúmať.
Ak chcete zachovať čisté črevo, aby:
1. Počnúc dňom sa "zdravé" raňajky pozostávajúce z potravín bohatých na vlákninu a vody.
2. Citrónová pôst pitnej vody (v neprítomnosti kontraindikácií).
3. Upraviť stravu, zadaním do neho ďalšiu zeleninu, ovocie, obilniny.
4. Venovať aspoň 30 minút fyzickej aktivity denne, trávenie stimuluje.
Okrem toho po konzultácii s lekárom na niekoho, kto to bude užitočné vykonať niekoľko klystíry s fyziologickým roztokom (veľmi dôležité, aby boli správne variť, a recept si poradí len odborník).
Prírodné čistiace nápoj
Podľa vyššie uvedených odporúčaní, brať do prevádzky pôvodnej nápoj, ktorý podporuje rýchle vyčistenie hrubého čreva:
Aby bola pripravená, vytlačiť šťavu z dvoch veľkých pomarančov, pridáme šťavu z jedného stredne veľkého citróna, kotleta ananás plátok, jablko s kožou a jednu uhorku. Vstúpiť do zmesi trochu aloe vera. Pridá sa voda, v prípade potreby.
Detoxikačný piť tento nápoj by mala byť 15 po sebe idúcich dní na lačný žalúdok.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
