Ako si udržať krásnu pleť, po 45 rokoch

click fraud protection

S príchodom veku 45 v tele znižuje tvorbu kolagénu. Následne sa pokožka postupne stráca svoju jemnosť, pružnosť, metabolizmus sa spomaľuje. To vedie k vzniku vrások.

Hlavné pravidlá starostlivosti o tvár po 45 rokoch

Pri pohľade na odraz v zrkadle, a to aj ako dospelý chcem vidieť krásne odraz.

Je preto dôležité mať na pamäti základné odporúčania pre starostlivosť o pleť:

1. Použite čistiace mlieko, zodpovedal na váš typ pleti. Mlieko Saturate vlhkosť pokožky, odstraňuje ho zo sucha, dajte lesk a podstatne obnovovaciu vzhľadu;

2. 1-2 krát týždenne robiť olupovanie.

3. Dodržujte správnej výživy piť čistú vodu.

4. Preveďte masáž tváre. Svalová relaxácia má pozitívny vplyv na pokožku a pomáha zbaviť vrások;

5. Raz za mesiac navštíviť kozmetika. (. Microcurrent terapia pilling mezotarapiya atď.) Moderná liečba sa zbaviť únavy formuláre a tmavé kruhy pod očami;

6. Používať dôveryhodné značky kozmetiky. Neštandardné výrobky môžu spôsobiť vyrážky, začervenanie, vznik vrások;

7. Cvičenie. Vzhľadom športové aktivity výrazne zlepšil vzhľad pokožky, zníženie počtu vrások, koža sa nasýti kyslíkom.

instagram viewer

Okrem základnej starostlivosti môže byť čas od času, aby si domáce tvárové masky, s priaznivými účinkami na kožu.

Domáce masky pre starostlivosť o pleť po 45 rokoch

Kefír Mask. Zmiešajte 3 lyžice. odtučnené jogurt lyžice 1 h. lyžice medu. Zmes sa vzťahujú k osobe čaká po dobu 10-15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Maska s ryžovej múky. Zmiešajte 3 lyžice. lyžice kyslej smotany alebo smotanu s 1 polievková lyžica. lyžice ryžovej múky, pridáme 1/4 lyžičky med. Naneste rovnomerne zmes na tvár, počkajte 5-10 minút a opláchnite infúziou čaju.

Maska škrobu. Rozpustiť 1 polievkovú lyžicu škrobu v 1/2 šálky vody. Potom sa pridá 0,5 litra vody a dať na vodnom kúpeli do zhustnutia. Naneste na pokožku, počkať 20 minút a opláchnite vodou. Maska dáva zdravý tón, sťahuje póry, vyhladzuje vrásky.

Zdravý, pružná pleť bez vrások - predovšetkým pravidlo života, ktorá pomôže k predĺženiu mladosti.

Správna strava, dobrý spánok, čerstvý vzduch, pitie čistená voda, absencia zlých návykov pomôcť rozšíriť prirodzené krásnu pleť tak dlho, ako je to možné.

Instagram story viewer