Staroveký recept na dramatický úbytok na váhe počas jedného týždňa. Hmotnosť potom nevráti
V Rusku, hlavné produkty boli denne bezmäsité reďkovka, listy kvaka, kel, mrkva. Varené v kapuste hlavne obilniny a črepníkových v ruskej peci. Word of mouth odovzdaná recepty na folk a náboženských sviatkov. Cook, ktorá je známa skutočnosť, že nič nemôže hotových jedál ako je to len možné.
Osobitnú pozornosť k prijatiu potravín (jedle) bola zaplatená v kláštoroch. Odtiaľ prišiel recept na silné chudnutie pred sľubov. Domnievam sa, že vplyv na celé telo je zložitý. Dievča sa modlí, dať luky ráno, popoludní a večer. Fyzická námaha značný. V čase prísneho pôstu z jesť chlieb, voda, cibuľa, reďkovky Kvas áno
Organizmus je zbavený všetkých nečistôt. Po pôste odovzdané skoromnaia potravín. Všetky boli povolené a mäso a vajcia a mliečne výrobky, a pred prijatím mníšstva zloženia výrobkov bol obmedzený.
Pri jednej takejto recept babička povedala. Opakovane povedala: "Ak chcete mať peknú pleť a dobrú postavu k jedlu mišmaš kyslé kedykoľvek počas roka." Pripravte si mišmaš som sa naučil od detstva.
Že beriem:
-Green ktorý má cez malý zväzku
(Pažítka, petržlen, kôpor, bazalka, zeler).
- Šalát 50 oz.
- kapusta 50 gramov.
- reďkovky 2-3 ks.
- vajcia varené 4 kusy (s výhodou bez žĺtka).
- Sour (z odstredeného mlieka, žiadny krém)
700 ml.
- sérum 300 ml.
- 1 lyžička soli
- Zmes papriky.
-Imbir alebo chren chuti.
Všetky ingrediencie sú jemne nasekané, zmiešané. Pred podávaním nalejeme jogurt, soľ a korenie. Sérum sa zriedi na požadovanú konzistenciu. Ozdobte vetvičkou zelene a strihu varené vajcia. Toto množstvo potravín bude stačiť 5 porcií.
Dish ostrenkoe. Páči sa mi, že to nie je nuda. Jeden hmotnosť týždeň je značne znížená, a v dôsledku toho sa nevracia. Radím vám, aby ste to skúsiť.
