Dobrý deň, milí čitatelia! Je na čase, aby aj naďalej našej populárnej kategórii "užitočných receptov." Mnohokrát ďakujem za vašu pozitívnu spätnú väzbu!
V súčasnej dobe je jedným z najúčinnejších nápoja chudokrvnosťou a posilňovanie plavidiel budú prezentované. Nepopierateľný Výhodou je, že môže byť pripravený vo vašej kuchyni priebehu niekoľkých minút.
Mladí ľudia celkom cievy pružné a silné. Ale s vekom, krv sa môže stať viac viskózny, prebytok cholesterolu vyvoláva zdanie atheromatous plakiet, čo zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín.
Výživa je dôležitou súčasťou nášho zdravia. Tieto výrobky obsahujú minerály, ktoré sú uvoľňované do krvného riečišťa a ovplyvňujú jej konzistenciu. Hovoriť o nápoj recepty, ktoré pomôžu rednúť krvi a posilňujú cievy.
Je zrejmé, že u ochorení a patologických stavov by sa mal poradiť s lekárom.
Ingrediencie: to, čo sa pripraviť niečo na pitie?
Pripraviť naozaj účinný nástroj pre prevenciu tvorby trombov, vezmeme rad potraviny, ktoré sú bohaté na vitamíny a stopové prvky kompozície užitočné pre kardiovaskulárne Systém.
Prvý asistent v krvných riedidlá sú jablká (2 kusy). Obsahuje látky, ako sú: kyselina vínna, kyselina jablčná a kyselina citrónová. Kapiláry je očistená od nadbytočného cholesterolu, čo spomaľuje rozvoj aterosklerózy.
Ďalším dôležitým produktom je zázvor (20 g). Obsahuje unikátnu látku Gingeroly. A prítomnosť v ňom omega-3 a omega-6 (mastné kyseliny), inhibujú Adhézia doštičiek.
Aké ďalšie produkty budú použité?
Rovnako tak potrebujeme:
- 100g hrozna ( je potrebné posilniť cievnej steny vitamín C a kyselinu salicylovú);
- 1 granát (obsahuje vitamíny A, B2, B9, C, PP, E, ktoré sú užitočné pre myokardu);
- pol citróna (Odstraňuje toxíny z krvi, posilňuje cievy, zlepšuje pečeň).
Recept na nápoj:
Krok 1. Môj ovocie pod tečúcou vodou. Zrušte jablká olúpané a nakrájané vnútro. Čisté granáty a uvoľňujú semená. Berieme všetky kosti hrozna.
Krok 2. Nakrájajte zázvor a pol citróna na malé kúsky.
Krok 3. Dať jablká, hrozno a semená granátového jablka v mixéri. Dôkladne premiešajte dohladka. Zmes sa pretlačí sitom oddeľujúce koláč z šťavy.
Krok 4. Variť, 7-1 litre. Pridať do plátky citróna a nasekanou zázvoru. Výsledný nápoj musí vylúhovať po dobu 10 minút.
Krok 5. Keď je výsledný bujón mierne ochladí, presadiť filtrovanie a citrónovou zázvoru kusov. Pridajte vopred pripravenú šťavu z granátového jablka, hrozno a jablká. Miešať nápoj. Teraz si môžete vychutnať svoju jedinečnú chuť.
dôležitý: Nápoj má vysokú kyslosť a neodporúča sa: pre ľudí s vredy, gastritída, krvácanie problémy. Pred použitím sa poraďte s odborníkom.
Bol by som vďačný za "palec hore👍". Ďakujem vám za pozornosť.
PS: Ak máte vysoký krvný tlak, uistite sa s radom pravidlá pre jej normalizáciu (článok "Základné pravidlá hypertenziou").
Tiež si môžete prečítať na kanál:
🍷 Pije krv zahusťovanie
🌰 Walnut zahusťuje krv a stimuluje krvné zrazeniny? - Pravda alebo mýtus
🍀 Zlepšiť prietok krvi mozgom s pomocou bylinného odvaru
