Dobrý deň, priatelia! Dnes Poďme sa baviť o pomerne bežný problém: "Prečo poranil pravú stranu pri behu?"
Takmer každý človek čelí bolesť v pravom boku. Nutne musí byť športovec a mučiť seba fyzicky náročná. Príznak môže nastať so zanedbateľnou aktivitu. Jedná sa o veľmi vážnou prekážkou viesť zdravý životný štýl a odradiť túžbu pokračovať vlakom.
Existujú rôzne dôvody, ktoré spôsobujú bolesť. Ale je potrebné si uvedomiť, že v patológií odborného lekára. Bude vykonávať kontrolu a liečbu predpisovať.
Príčiny bolesť v pravom hornom kvadrante
Jedným z najčastejších príčin bolesti v boku je nepravidelné dýchanie pri fyzickej aktivite. "Čo tým myslíš zle? Aj normálne dýchať a vzduch je pre mňa dosť"- hovorí mnohé priaznivcov zdravého životného štýlu. Bolesť vzniká z nedostatku kyslíka-bohatý a chudobný prekrvenie srdca. Jeho akumulácia v pečeni, čo spôsobuje kŕče.
Nebezpečný príčinou bolestí v pravom hornom kvadrante je cholestasia. Žlčové stagnácie procesy prebiehajú v pečeni. To môže spôsobiť rad faktorov: vírusového ochorenia, tehotenstvo, intoxikácie.
Ďalšou častou príčinou bolesti na pravej strane je ostré spustenie pri spustení. V tomto prípade pečene vyvíja tlak na pečeňové kapsule, ktorý je veľmi citlivý (veľa nervových buniek). Je dôležité, aby sa zahrial a prehriatie tela. Krvný obeh začína postupne zvyšovať, prevenciu náhlej tlak.
Ak chcete, aby sa predišlo bolesti v boku, zatiaľ čo beží, potom sa jesť jedlo aspoň hodinu pred tréningom. V opačnom prípade, nepohodlie zaručená. To je vzhľadom k tráveniu potravy a zvýšenú činnosť tráviaceho traktu. A ak budete jesť vyprážané a údené, potom bolesť sa môže objaviť aj pri chôdzi.
Patologickými bolesti možno pripísať zápal pečeneKtorá ničí bunky pečene. V počiatočnej fáze vývoja bolesť sa môže objaviť v priebehu cvičenia, a ďalšie, a to aj v stave pokojovom.
Odporúčania na odstránenie bolesti v pravom boku
V každom prípade, ak je bolesť v jeho strane, to je príležitosť stráž. Počas behu, znížte rýchlosť a začať získať (do hĺbky) nos inhalovať vzduch a vydychovať ho cez ústa. Po krátkej dobe, symptóm musí priepasti. Ak sa tak nestane, potom neodkladajte návštevu lekára. Starať o svoje zdravie - to je na nezaplatenie!
🙏 dať "palec hore" a prihlásenie na odber kanála. Vaša podpora prinesie príjemné emócie autor 😵 nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach.
Viac informácií na webe "Moje lieky 24".
Prečítať na kanále - "Potlačiť jedlo a ďalšie nie je nikto?" - Ako sa vyhnúť "dusí" cudzieho telesa». Pri jedle, kusy potravín môžu dostať "na druhú stranu" a cudzieho telesa zavrie dýchacích ciest. Povedal som mu, čo má robiť v takom prípade, ak tam nikto nebol v blízkosti.
