Dobrý deň, milí čitatelia! Dnes Poďme sa baviť o koreniny (z Indie), ktoré možno nájsť na pultoch miestnych obchodov. Tieto ingrediencie výhoda spočíva v tom, že nielenže dávajú pokrmu jedinečnú chuť, ale má tiež pozitívny vplyv na zdravie. Veľa zábavy pri čítaní.
1. kurkuma
Kurkuma - nádherná zlatá korenie používa takmer vo všetkých indických receptov, ale dodáva chuť a krásu vašich pokrmov. Ale hlavnou hodnotou kurkuma je to, že má liečivé vlastnosti.
Vzhľadom k svojmu zloženiu, to je prírodné antibiotikum. Moderný výskum ukázal, že má vlastnosti riedenie krvi, zníženie krvného tlaku, sa používa pri liečbe mnohých chorôb. Denná spotreba kurkuma znižuje riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice.
2. kari listy.
Kari listy sú tiež používané dať riadu zvláštnu chuť. Okrem toho, karí listy sú veľmi užitočné pre zdravie. Oni podporujú chudnutie, odstránenie toxínov z tela. Kari listy sú dobré pre zdravie vašich vlasov, ktoré prispievajú k ich rastu, a zabrániť výskytu prvé šedivé vlasy. To nie je prekvapujúce, že ženy na juhu sú hrdí na svoje dlhé, husté a tmavé vlasy.
3. Kardamóm.
Kardamom - jedna z najvzácnejších a najdrahších korenia. K príprave jedla kardamon sa používa v malých množstvách, pretože má ostrú chuť. Indické korenie má rad liečivých vlastností. Kardamom obsahujú vápnik, fosfor, železo, horčík a zinok. To tiež pomáha zlepšiť prácu trávenie.
4. Čile.
To chilli, známy pre svoju ostrosť, hrá dôležitú úlohu v indických pokrmov. Toto korenie je dobré pre spaľovanie tukov. Chilli obsahuje zložka je kapsaicín, čo zlepšuje metabolizmus a pomáha rýchlo spaľovanie tukov.
Ak zhrnieme, Nie je ťažké si všimnúť, že koreniny sú nielen ostré, ale aj chutné zároveň náročné môžu zlepšiť ich zdravie. Avšak, to nie je vhodné pridať korenie u chorôb spojených s tráviacim traktom (napríklad žalúdka alebo vred). Pred použitím konzultujte s odborníkom.
Bol by som vďačný za "palec hore👍". Ďakujem vám za pozornosť.
PS: Ak sa zmení počasie začnú bolieť kĺby, je odporúčané prečítať článok (odkaz "Prečo sa vaše kĺby bolieť pri zmene počasia?").
Tiež si môžete prečítať na kanál:
🎯 Zdravý nápoj k posilneniu krvných ciev a infarktu
🎯Pískavica: 5 spôsobov, ako schudnúť
