Zlaté ovocie, voňavé a sladké - skutočný dar jeseň. Mali by jesť všetko, pretože vitamínov a minerálnych látok v tomel - veľké palete.
Je však dôležité si uvedomiť, že pri použití tomel k jedlu je potrebné dodržiavať určité obmedzenia, pretože toto ovocie má mnoho kontraindikácie.
Užitočné vlastnosti tomel.Zoznam všetky užitočné vlastnosti tomel je pomerne ťažké: má a železo, ktoré je toľko potrebné pre anémiu a pektín, ktorá priaznivo ovplyvňujú črevnú mikroflóru.
Okrem toho, tomel zlepšuje výkon a to by mohlo byť dokonca považované za vynikajúcu alternatívu k šálke kávy.
Tomel dokonale spokojní, a tak nezvyšuje váhu: kalorický obsah ovocie je asi 60 kcal. Z tohto dôvodu je považovaný za ideálne ovocie pre stravu.
Tomel poradí s kašľom: šťava z ovocia musí rozpustiť v 100 ml teplej vody a kloktať s týmto riešením trikrát denne.
V ovocie tomel je bohatý na jód, ktorý je tak nevyhnutný pre štítnu žľazu.
Tomel priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém.
Pravidelné používanie masiek pre tomel pomôže s vráskami a utiahnite kožu na tvári.
Tehotná tomel pomáha vyrovnať sa s opuchmi, odstraňuje škodlivé látky, rovnako ako vynikajúce dodávateľ vápnika.
Kontraindikácie a obmedzenie použitia. Tomel nemôže byť použitý pre tých, ktorí majú zvláštnosť alebo sklone k alergiám.
Nezrelé ovocie je lepšie jesť tých, ktorí majú sklon k zápche. Vzhľadom k tomu, sladké tomel zlepšuje pohyblivosť tráviaceho traktu, a nezrelé opak, pracuje Lepenie.
Častá konzumácia tomel v potravinách môže vyvolať tvorbu kameňov - bezoár.
Keď črevnej, brušné zrasty (po operácii), je lepšie jesť tomel.
Vzhľadom k veľkému množstvu fruktózy by mala obmedziť používanie tomel diabetikov.
Vzhľadom k tomu, že tomel vyvoláva časté močenie, to je lepšie k jedlu pri ochorení obličiek alebo močového mechúra. Najmä obmedziť príjem počas akútneho ochorenia.
Dojčiace matky tiež najlepšie obmedziť príjem tomel. Vzhľadom k tomu, napriek množstvo živín, toto ovocie môže vyvolať alergiu u detí.
A konečne, v každom prípade, ktorému nemôžete jesť ovocie v kombinácii s mliekom alebo studenou vodou.
Ako jesť tomel.Tomel denného príjmu dávky pre dospelých - 2-3 kusov.
Tomel deti do 3 rokov sa neodporúča dávať vôbec. Potom môžete na malom kúsku produktov denne. Ak nie sú žiadne alergie, denná spotreba dávka persimmons denne pre dieťa je 1 ks. Ale všetky výživu neodporúčajú dávať Persimmons deti vo veku do 10 rokov, aby sa predišlo problémom s tráviacim traktom.
Keď chudnutie tomel je lepšie jesť až do 16:00. V opačnom prípade rýchle sacharidy budú tvoriť tuk.
Ako vyrobiť tomel "pliesť" ústa.Ak chcete odstrániť väzobné vlastnosti ovocia, tomel dosť na kožu v mrazničke po dobu 1 dňa. A potom rozmrazené. Po tom tomel bude sladká a viskózna.
Môžete tiež skryť tomel v sáčku s banánmi alebo jablká a dajte do chladničky na jeden deň. Za to, že ovocie stráca sťahujúce vlastnosti.
A nezabudnite sa opýtať, než užitočných figy a ako správne jesť.
