Kakao dojčenská strava: prínos a ujmu

Len názov - Cocoa - robí väčšina ľudí príjemná združenie sa niečo teplého a lahodné, s pohodlie, pokoj, detstvo. To, čo urobil najviac: prínos alebo ujmu? A či alebo nie dať deťom kakaa?

Iste, tento nápoj nie je kategoricky zlú povesť, pokiaľ ide o jeho prítomnosti v detskom jedálničku. V kakau, napríklad, tam je obrovské množstvo chemikálií a cukru v sladkých nápojov. Avšak, ak čítate tento materiál, pochybujete výhody kakaa a bojí sa poškodiť zdravie dieťaťa. Poďme pochopiť, čo ešte v tomto nápoji - plus alebo mínus.

Použitie kakaa pre deti:

1. V mnohých prírodné kakao bielkoviny, vlákniny, vitamíny, kyselina listová.
2. Kakao výdatné a otepľovanie, je dobre hodí pre malé občerstvenie v chladnom období, poskytuje energiu.
3. Podporuje dobrú náladu.
4. Nie je to najhoršie spôsob, ako zaobchádzať s detskou chutné kvôli prítomnosti vitamínov a ďalších živín.

Zároveň sa pomerne málo nevýhod:

1. Pri použití, sa veľká časť - 200 ml - dáva falošný pocit sýtosti, dieťa môže opustiť príjem potravy, ale nakoniec nedostal správne množstvo živín a čoskoro znova hlad.
2. Deti milujú sladké kakao. Niekedy až príliš sladké. Cukor stimuluje kazu a nadváhou problémy. Kakao nemôže podávať deťom, ktorí už majú podobné zdravotné problémy.
3. Kakao sa pripravuje na báze mlieka, ktorý môže spôsobiť alergické reakcie u niektorých detí. Lekári tvrdia, že mlieko je dobré pre deti staršie ako jeden rok, ale v množstve až 400 ml denne. Dospelí konzumné mlieko sa neodporúča, pretože sa uvoľňuje vápnik z tela.

Keď zadáte do jedálnička dieťaťa pochybný produkt - teda, proti ktorým máte nejaké otázky a pripomienky, a či sa má dať - vždy vedená dvoma pravidlami:

• vek pravidlo: až na jeden rok, nie, nie, až do 2 - dávať ako výnimku, a to až do 3 rokov - dávať, ale nie každý deň.
• Pravidlo umiernenosti: že je nadmerný, to nie je rozumné. V každom veku.

Inými slovami - neponáhľajte na pitie kakaa dieťa, mal ešte čas, aby ju vyskúšať viac ako raz. Nejedná sa o produkt, bez ktorého rast a vývoj sú nemožné. Avšak, to nie je nutné, aby kakao a zoznam zakázaných produktov. Piť celý rodinný dom na šálku kakaa cez víkend - pekný a chutné prvok komfortu.

Budete mať záujem o čítanie 6 recepty prírodné nápoje pre celú rodinu.