Zvlášť kg po tehotenstve. "Matky kapitál", ktorý nepotrebujeme

click fraud protection

O zvýšenie hmotnosti a hormonálne poruchy po tehotenstve

Povie k.m.n vedec Z. Pavlova, endokrinológa MsÚ univerzitnej kliniky, vedecký riaditeľ kliniky pre systémovú medicínu, autor telegramu kanála "konštatuje Dr. Pavlova".

počas tehotné ženy, prirodzene prináša stav inzulínovej rezistencie. Napriek zastrašujúce meno, počas tehotenstva je normálne, že je fyziologický. Toto je rovnaký stav a diabetu, ale v podobe choroby, tj ochorenia.

Ak pomerne jednoduché vysvetliť, potom Telo prestáva "uznať" inzulínu, stúpa hladina glukózy v krvi, a bunky, ktoré glukóza nedostane "hlad" a stimuluje hlad centrum, čo spôsobuje nekontrolovateľné chuť k jedlu.

Prečo taká vášeň spokojní prírodu?

Všetko, aby mali viac energie má dieťa. fyziologicky matka bunky (v dôsledku rezistencie voči inzulínu) nemusí absorbovať všetkej energie, a hlavný prúd prichádza na vyvíjajúce sa dieťa.

Obvykle po pôrode inzulínu prirodzene samo zničí. Ale v prípade, že matka je veľmi prejedať, stáva sa patologický stav, v skutočnosti pre-diabetes.

instagram viewer

To vytvára nepriateľské prostredie pre dieťa a veľký problém pre matku.

Samozrejme, tehotenstvo vyžaduje viac jedla, ale nie vždy! Dieťa ešte dostal, takže musíme jesť správne, nie je príliš bohatá, ale pravidelne. A samozrejme aj naďalej pohybovať. Fyzická aktivita - chôdza, plávanie - je rovnako dôležité ako jedlo a rozumné.

Ale povedzme, že ste si už pripísal desať kilá navyše. Stáva sa to každému.

Potom je potrebné, aby schudnúť raz a nevrátil sa k otvoreniu "plus-size". Ak hard - odkazujú na endokrinológa, mladé ženy vo fertilnom veku, je možné korigovať takmer čokoľvek.

Náš múdry organizmus je schopný odpustiť chyby, keby sme ich rýchlo opraviť.

Pripomínam vám, že mámv Instagram,youtubeaTelegram.Odoberať!

Prečítajte si pre seba - Throw ďalšie 😉

Instagram story viewer