Pravdepodobne ste počuli, že potraviny, ktoré majú vysoký obsah cukru, oveľa rýchlejšie vplyv na starnutie ľudského tela. To platí obzvlášť kože. Prečo sa to deje?
Koža je dôležitým vylučovacím orgánom, ktorý ako zrkadlo odráža stav nášho tela, vrátane rýchlosti a kvality výživy. V predčasných známok starnutia sú zvyčajne "obvinený" zlý spôsob života, rovnako ako prítomnosť voľných radikálov a toxíny. Avšak, početné štúdie vedci zistili, že proces starnutia začína proteíny, proces ničenia, ktoré, napodiv, začne vďaka zvyšku cukru v buniek.
Od sladkých vrások / istockphoto.com
Samotný proces takéhoto poškodenia proteínov sa nazýva glykácia, a tam sa, keď je v proteínu tkaniva hromadí nadmerné množstvo cukru. Vedľa cukru molekuly sú schopné zničiť telo, a to nielen vzhľadom k proteínom, ale aj v lipidoch. Vzhľadom k tomu všetkému, proteíny sú deformované do takej miery, že sa začnú k sebe začnú vylučovať toxíny, ktoré porušujú metabolizmus buniek.
Na základe uvedených skutočností je zrejmé, prečo je naša
pleť tak rýchlo starne Vzhľadom na použitie cukru. Problém je v tom, že kolagén - je proteín, ktorý je celý ľudský pleť hladká a pružná, ako skutočná "korzetu" pre našu pokožku."Sugar človek" je vždy ľahké rozpoznať okrem iného:
- blednutiu lesk kože
- discolor kože
- vráskavá sieťoviny sa zobrazí na koži
- prejavený vazodilatácia
- stratená pružnosť pokožky a pevnosť
- koža sa stáva zraniteľnejšou, keď je vystavená slnečnému žiareniu
- objavia hyperpigmentácia
- zhoršuje krvný obeh
- výskyt tmavých kruhov pod očami
Cukor a krása / istockphoto.com
Samozrejme, mnohí hovoria, že takéto príznaky starnutia nevyhnutné a že sa prejavuje v každom človeku. Ale, bohužiaľ, tí, ktorí majú radi sladké, kožné vrásky objavujú oveľa skôr, než je obvyklé. Jedná sa teda o výrazné zníženie elasticity kože a pevnosť. Okrem toho je silne aktivuje jeho pigmentáciu.
Včasné zlyhanie sladké - to je najviac efektívny spôsob anti-aging je nielen kože, ale aj celé telo!
Na rozdiel od voľných radikálov, ktoré napádajú bunky z vonka, glykácia ničí jeho vnútro. Okrem iného, cukor má schopnosť "vytiahnuť" a držať voľných radikálov v tele. Preto je nutné použiť nielen rôzne produkty pre starostlivosť o pleť, ale aj pre minimalizáciu spotreby cukru.
Avšak, tam nie je len "cukor" človek, ale nádoby "cukor", ktoré nemôžu byť vidieť voľným okom, ale sú tiež predmetom nežiaduce účinky sladký a je to jeden z dôvodov, prečo sa ľudia cítia jeho tlak a gipotoniki (ľudia s nízkym tlakom), aby fond sladké.
Tiež bude Máte záujem vedieť, Niektoré zlatých pravidiel, ktoré pomôžu udržať pleť mladistvú pre nadchádzajúce roky
