Ako masírovať bod dlhovekosti. metodika East

click fraud protection

Východné liečebné metódy, je považovaný za najčastejšie a efektívne vo svete, ktorý sa študuje viac ako jedno tisícročie.

Číňania veria, že ak pravidelne pracovať na dlhovekosť bodu, je možné získať od sto chorôb a aby sa zachovala ich mladosti.

Vplyv na dlhovekosť mieste pomáha pri:

  • kardio - cievne ochorenia
  • zápal žalúdka
  • zvýšeného alebo zníženého AD
  • nespavosť
  • Stres a napätie
  • výpadky pamäti
  • gastro - črevné poruchy
  • slabý imunitný systém.

A to nie je celý zoznam chorôb, ktoré reguluje dlhovekosti bod.

Nájsť dlhovekosti bod, nie je ťažké. Položil ruku na koleno, medzi malíčku a prstenníku bude fossa, medzi kosťami nohy. Jedná sa o drahocenné bod.

Masáž dlhovekosť bod sa odporúča začať na ôsmy deň po 1 - prvý deň nového mesiaca.
Číňania veria, že tento deň má regeneračný účinok na organizmus.

Masáž sa vykonáva ráno alebo večer.

Ráno masáž je považovaná ako povzbudzujúci prostriedok, a večer - hojenie.

Masírovať bod potrebný krúživým pohybom, čo 9 kruhy na každej nohe 9 prístupov. Na ranu bodu masáže v smere hodinových ručičiek, v prípade, že masáž sa vykonáva vo večerných hodinách, potom masáž potrebu mať smer proti smeru hodinových ručičiek.

instagram viewer

Každý deň strávený na tomto cvičení nie dlhšie ako 10 minút, môže byť významne posilňujú imunitný systém a posilniť svoje telo.

Čo sa stane, ak si ranu na palci. Technika starovekého Východu.
Prečo je vhodné piť ráno na lačný žalúdok nie je pohár studenej a teplej vody
Instagram story viewer