Táto diéta je pre vás to pravé, v každom prípade, pretože pravidelná detoxikácia má solídne výhodu. No, chudnutie bude pekný bonus!
Pokiaľ máte extra váhu, a nemožno ho zbaviť, potom je nutné použiť túto diétu. S najväčšou pravdepodobnosťou ste už vyskúšali mnoho spôsobov, ako schudnúť, "sedí" na všetky druhy diét a tiež sa špeciálne doplnky stravy a čajov. Súhlasíte s tým, že to všetko je drahé, dlhé a únavné? Povieme vám, ako schudnúť v krátkom čase a vyčistiť vaše telo toxínov!
Diéta po dobu 3 dní - Detox Zoštíhľujúci
Je dôležité, aby striktne dodržiavať túto diétu pre dosiahnutie maximálnych výsledkov! Za tri dni bez obmedzenia jedla musíte jesť ananás. Toto ovocie pomáha trávenie potravy lepšie, nasýtených mastných kyselín telu prospešných vitamínov a minerálov, je diuretikum produkt zbaviť opuch. Okrem toho, ananás šialene chutné a nízky obsah kalórií!
prvý deň
raňajky
2 sušienky alebo toast, celozrnný, a 2 plátky ananásu.
obed
Dusená brokolica, malý kúsok vyprážaného kurčaťa, 2 plátky ananásu.
večera
Šalát, kus vyprážané kurča, 2 ks ananásu.
druhý deň
raňajky
Podobne ako v prvý deň, ale stále môžete jesť a jogurt.
obed
Trochu z lososa na grile, a 2 plátky ananásu.
večera
Šalát, varené z tuniaka a 2 plátky ananásu.
Tretí deň
raňajky
Tapioka (škrobovej obilniny), trochu syra, šálka kávy a 2 plátky ananásu.
obed
Zelenina, dusené. Kus vyprážané kurča a 2 ks ananásu.
večera
Zeleninový šalát a 2 plátky ananásu.
Chutné. Rovnako dôležité je efektívne! Iba za 3 dni môžete stratiť až tri kilogramy váhy!
Nenechajte sa uniesť s využitím ananásu, ak máte vysokú kyslosť žalúdka, trombózy alebo problémy so zubami. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, než ako schudnúť na túto diétu.
Dal prst hore a prihlásiť k odberu kanála
