Ak chcete mať ploché bruško, len piť tieto nápoje! Nie prísne diéty, jednoduché a efektívne!
Tu je 6 nápoje pre rýchle chudnutie:
Lemon 1.Voda
Lemon pomôže očistiť telo všetkých toxínov. Nalievací hrniec 2 litre vody, variť a dal citrón, rez na 4 kusy. Zahriať po dobu dvoch minút, napätie a piť vo forme tepla pred jedlom a spí. Môžete pridať trochu medu alebo stevia.
2.Mineralnaya vody (alebo sa čistí)
Počas dňa, piť dostatok vody, vaše orgány budú spolupracovať s ním, ako hodinky, vrátane čriev. Budete mať možnosť schudnúť a odstránenie toxínov. Jesť menej, vypiť pohár vody pred jedlom.
3.Zeleny čaj
Nápoj, ktorý odstraňuje toxíny spaľuje tuk, protizápalové a diuretické. Piť čaj pred jedlom a pred spaním.
4.Korichnaya voda
Škorica už dlho používa pre spaľovanie tuku a schudnúť, pretože normalizuje cukor a napomáha tráveniu. Variť vodu a 1 lyžička vsypte škorice, kakao a kurkuma. Piť pred jedlom a pred spaním. Môžete pridať mlieko a med.
5.Voda ľanových semienok
Bohaté na vlákninu ľanového semienka dať dlhý pocit sýtosti. Približne 3 polievkové lyžice semená zalejeme 1 polievková lyžica. varené vody, trvajú 2 hodiny. Potom budete potrebovať celý objem brúsiť v mixéri, pridáme trochu medu.
6.Imbirnaya voda
Ginger má obrovské množstvo liečivé vlastnosti, ktoré sú prospešné pre ľudské telo. Ginger toxíny, normalizuje hladiny triglyceridov a cholesterolu, znižuje zápal. Vyplniť kus nastrúhaného koreňa zázvoru s vodou, necháme variť a piť. Tento produkt môže byť tiež pridaná do polievok a ďalších pokrmov.
Snažte sa používať tieto nápoje tak často, ako je to možné, a čoskoro sa stane vlastníkom štíhlu líniu.
