Ak ste milovníkom sladkého, dymu a nesledujú ústnej hygieny, potom prirodzene vaše zuby nie sú biele, sú rôzne. Okrem toho, smalt z týchto zvykov zničené v priebehu času, čo môže viesť k vzniku zubného kazu, stratou zubov a iné problémy. Aký má vaše každodenné návyky môžu poškodiť vaše zuby?
Páči sa vám niečo žuť
Sucháre, ceruzky, nechty - bez ohľadu na to, čo kúsočky, je dôležité, aby tieto pokaziť zuby. V prípade, že zvyk pustíte zo svojho života, budete čoskoro mohli zostať bez zubov! Čo sa týka stálych nahromadiť baktérie, ktoré ťaháte do úst, a to vedie k zápalový proces v ďasien a zubný kaz. Okrem toho môžete poškriabať sklovinu, čo vedie k vzniku zubného kazu.
Pozri tiež:Ako sa žena po 40 rokoch
fajčíte
Fajčenie - veľmi zlý zvyk. To každý vie, ale fajčiari nie sú v zhone, aby sa rozlúčil so svojou vášňou. Cigarety obsahujú mnoho karcinogénov a dechtu, ktoré sú uložené na smaltu, ktorý robí vaše zuby žlté. Ak nemôžete vzdať tohto zvyku, mali by ste vykonať dôkladnú ústnej hygieny, je najlepšie používať elektrickú kefku na zuby.
Ste bielenie zubov doma
Teraz veľa rôznych receptov na bielenie sklovinu doma. A to práve neodporúča "experti" Add agent: peroxid, jedlá sóda, soľ a iné korozívne. Tieto "bielenie" je veľmi nebezpečné používať, pretože môžu poškriabať sklovinu a spôsobujú zubný kaz. Zveriť postup bielenie zubár, alebo použiť špeciálne bieliace zubné pasty.
Máte piercing na pery alebo jazyka
Metal náušnice kontaktovať zubnú sklovinu, začne ho zničiť. Tam môže byť trhliny v zuboch, ktoré povedú k vzniku zubného kazu.
Použili ste k jedlu na cestách
Tu je zvyk, ktorý sa ukáže byť škodlivé nielen tráviaceho traktu, ale aj vaše zuby. Ulovíme slín sa vyrába, ale pri vstrebávaní potravy na cestách, to jednoducho nemá čas vyniknúť. Preto sa zvyšky produktu môžu pretrvávať medzi zubami, ktoré majú nepriaznivý vplyv na zdravie ďasien a zubnej skloviny koristi. Ak naozaj nie je čas si sadnúť a jesť, potom zvoľte ako desiatu ovocie a zeleniny. Obsahujú veľké množstvo tekutej, takže sú všetky vyššie uvedené neplatí.
Páči sa vám piť sódovky
Sladké nápoje s plynom, ako je cola, Fanta alebo obyčajné limonády z miestneho výrobcu, obsahuje veľké množstvo cukru a kyselín, ktoré ničia zubnú sklovinu. Možno ste počuli, že Coke môže vyčistiť kanvicu z rozsahu a Sprite bielidlá záchode! A to neznamená, že tieto nápoje pomôže odľahčiť sklovinu, môžu dokonca zničiť! Mimochodom, to platí aj pre víno, ale aj také kyseliny. Tu, vo vzťahu k vínu, je možné použiť mazaný. Syr neutralizuje kyseliny, takže občerstvenia je víno. A piť vodu - to je najužitočnejšia nápoj, ktorý je lepší a nemôže byť.
Aby bolo možné mať zdravé zuby, budete musieť vzdať týchto návykov. Okrem toho starostlivo venovať ústnu hygienu: čistenie zubov 2 krát denne, ústna voda Po každom jedle, niť a špáradlá, polročne návštevu zubár. Aby smalt bol vždy biela, zdržať sa užívania Farbenie výrobkov.
Pozri tiež:Ako a čím správne aplikovať korektor
Nešetrite place "palec hore", a ak sa k odberu vám článku. Váš čas strávený - len chvíľu, a keď veľké množstvo ľubovôle, potom užitočné články uvidí viac ľudí. Veľmi dobre, keď veľa ľudí pozri článok potrebujú.
