10 obľúbené recepty na zvýšenie hemoglobínu

click fraud protection

Mnohé z nich sú konfrontovaní s takým problémom ako nízky hemoglobín. Ak sa dotknete tejto chorobe, vyskúšajte niektorú z nižšie popísaných prostriedkov. Tieto lieky pomáhajú zlepšiť blahobyt ľudí a normalizovať krv.

V dôsledku sa môže objaviť nízky hemoglobín: dýchavičnosť, závraty, slabosť, modriny bez príčiny porúch tráviaceho traktu, znížená imunita. Je dôležité, aby okamžite začať liečbu, aby nedošlo k zhoršeniu stavu.

Recepty prostriedky k zvýšeniu hladiny hemoglobínu

1.Izmelchite 2 kôstok citróna, pridajte 1 polievková lyžica. drobí vlašské orechy, 1 polievková lyžica. hrozienka, 1 polievková lyžica. repné šťavy, 1 polievková lyžica. mrkvovej šťavy a 1 lyžica med. Vezmite pred jedlom.

2.Soedinite 1 polievková lyžica. pohánka a 1 polievková lyžica. vlašské orechy, nasekajte v mlynček na kávu. Zalejeme 1 polievková lyžica. med.

3. V mixéri brúsiť 1 citrón, a 5 listov aloe. Zalejeme 1 polievková lyžica. med.

4.Otozhmite 100 ml cibuľa šťavu, pridáme 300 ml šťavy z aloe.

5.Soedinite 1 polievková lyžica drvené čierne ríbezle, 1 nastrúhaná mrkva, 1 strúhané jablko.

instagram viewer

6.Grechku nalejte jogurt, a jesť v dopoludňajších hodinách.

7.Vozmite 5 lyžice šípky, rez je na dve polovice, zalejeme 1 liter vody a variť po dobu 10 minút. Potom nechajte lúhovať do rána a ráno kmeňa. Tento nápoj piť po celý deň.

8.Vozmite hrozienka, med, vlašské orechy a sušených marhúľ v rovnakej výške, kotleta potraviny v mixéri.

9.Soedinite 1: 1 repné šťavy a mrkvu. Za deň je potrebné vypiť 200 ml nápoja.

10.Natrite jeden mrkvu a premiešame s olivovým olejom alebo kyslou smotanou. Výsledná šalát jesť naraz.

Tieto prostriedky sa odporúča jesť 3 krát denne po dobu 1 polievkovú lyžicu Nákladné výťahy hemoglobín šťavu z granátového jablka, ale to môže spôsobiť zápchu. Okrem toho je nutné zaradiť do jedálnička pečeňových, jablká a pohánka.

Je dôležité si uvedomiť, že nadbytok železa v tele je tiež pre vaše zdravie veľmi nebezpečné.

Instagram story viewer