Je to skvelé jedlo s nádychom nostalgie - šialene lahodné, jemné a užitočné. Okrem toho, kapusta palacinky sú ideálne pre diétu.
Každý palacinky obsahuje vlákninu a proteín, ktorý je ľahko stráviteľné. Miska môže slúžiť s akýmkoľvek omáčkou podle svojho vkusu. Napríklad, je možné použiť krém s nízkym obsahom tuku, ktorá je stlačená strúčika cesnaku, feniklu a rozpadá. Tiež veľmi užitočná je omáčka prírodné domáce jogurt. Je možné pridať bobule, škorica, cukor nahradiť.
Niekoľko pravidiel pre prípravu palaciniek:
1.Zharit nemusí muffin na panvici s tenkou základňou a malého množstva rastlinného oleja.
2. Na panvici šíriť cesto potrebujeme lyžicu.
3.Zharit potreba na miernom ohni, kým Crisp na oboch stranách.
4. Po varení, muffin potrebné, aby boli na papierový uterák na prebytočný tuk zásobníku.
recept
Budete potrebovať:
- kapusta - 500 gramov;
- vajcia - 2 ks;
- múky - 4 lyžice;
- soľ a nejaké korenie do vášho vkusu;
- rastlinný olej (s výhodou olivový).
Varenie strave muffin:
Chop kapusta, ponoriť ho do hrnca so slanou vodou a varu po dobu asi 10 minút. Zložiť zeleniny v sitku na sklo prebytočnej tekutiny. Teraz je potreba znížiť kapusta ešte menšie. Zmiešajte kapustu s vajcami, múkou a korením. Fry v predhriatej panvici na oboch stranách.
Palacinky dopadať veľmi jemné a chutné. Napriek skutočnosti, že oni potrebujú smažiť, nie sú tuku a vysoko kalorické. Je to skvelý strave parabolu pre krásne dámy chudnutie. Na želanie môže byť použitý pri používaní akéhokoľvek omáčkou. Dobrú chuť a zbaviť sa kilá navyše!
