Jedným z najčastejších problémov, ktoré sa vyskytujú u ľudí, to je bolesť kĺbov. Častejšie trpia kolená, pretože tento spoločný komplex. Trávime väčšinu svojho života na nohy, a tam je výsledok!
Kolená sú zapojení do mnohých životných pochodov človeka. Pomáhajú nám chodiť, skákať, vstať, pobehovať. A cítil bolesť v kolennom kĺbe, sme prakticky bezmocní.
Príčiny bolesti kolena môže byť trauma, zvýšené zaťaženie na spoj, zdvíhanie ťažkých bremien, alebo genetická predispozícia. A bolesť sama o sebe vzniká z nedostatku mazania. Mimochodom, s vekom maziva je tiež už nie je rovnaký ako v mladosti, a kĺby stanú menej flexibilné.
Avšak, my môžeme urobiť naše kĺby pružnejšie a bolesti odľahčovacie s správnej výživy. A ja odporúčam používať špeciálne kokteil, ktorého komponenty sú veľmi užitočné pre zdravie.
Piť, ako sa zbaviť bolesti kolena
Tento nápoj obsahuje prírodné zložky naplnené vitamínov, minerálov a živín. Agens je protizápalová, bohatá na vitamín C, kremík, draslík, horčík a bromelainu - tak, že naše telo sa stáva silnejšie, a viac energie.
recept
Budete potrebovať:
• kocky ananásu - 2 šálky;
• pomarančový džús - 1 šálka;
• ovsené vločky - 1 šálka;
• Voda - 1 šálka;
• Cinnamon - 1 palicu;
• med;
• mandle.
Príprava:
Uvariť ovsené vločky a necháme vychladnúť. Pripojte šťava z ananásu a oranžovej. Rozdrviť niekoľko mandľové orechy, pridáme škoricu. Všetky ingrediencie a dobre premiešajte.
Môžete pridať ľad do pitia. Pripravený využiť všetky čiastky za deň. Piť každý deň, kým sa dotácií bolesti. Výsledok dobrý bude po iba 5 dňoch.
Dať palec hore, či to bolo užitočné
