Uhorky v 97% vody, ale zvyšné 3% nasýteného minerálnych látok a vitamínov. Vzhľadom k diuretický účinok, rastlinný eliminuje škodlivé látky rozpúšťa obličkové kamene, odstraňovače voľné radikály zlepšuje krv. Tak uhorky nie je vylučovať vápnik. Nízkokalorický zelenina a normalizuje činnosť tráviaceho traktu, posilňuje cievy a srdce.
Mrkvy sú tiež bohaté na obrovské množstvo stopových prvkov a vitamínov. Zlepšuje krvnej zrážanlivosti, zvyšuje hemoglobín, spomaľuje proces starnutia, zlepšuje zrak, normalizuje tráviaci systém, posilňuje srdce.
Jablká purifikovanej telo toxínov, zlepšenie funkcie obličiek a srdca, zvýšené hladiny hemoglobínu.
Šalát posilňuje nervy, normalizuje krvný tlak, zlepšuje imunitný systém.
Paradajky posilňujú srdce, nervov, očí, kostí, zubov, neutralizovať zápal, zlepšujú látkovú výmenu.
Lemon výluhy telo, nasýtenie s vitamínom C a zvyšujúce imunitu.
Kyslej smotany je potrebné pre normálny trávenie, zlepšiť náladu, posilňujú kosti a zlepšenie funkcie mozgu. Tento šalát kombinuje veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú veľmi prospešné pre ľudské telo. Nízky obsah kalórií zostane mizivá. Dokonca súčasťou šalátového krému nebude kaziť výsledok! Poďme sa naučiť variť neuveriteľne chutné jedlo, a potom hovoriť o výhodách jednotlivých zložiek obsiahnutých v jeho zložení.
Šalát "Zdravie"
Budete potrebovať:
- uhorky - 2 ks ;.
- mrkva - 2 ks ;.
- jablká - 2 ks ;.
- šalát - 100 g;
- krém - 100 g;
- citrón - ¼ časť;
- paradajky - 2 ks.
Príprava:
Uhorky, jablká a mrkva je potrebné znížiť na tenké prúžky, trhacie šalát na malé kúsky rukách, paradajky nakrájané na plátky ľubovoľný. To všetko dohromady v šalátovej misy, pridáme kyslou smotanou a posypeme citrónovou šťavou. Všetko! Šalát je pripravený! Užite si chuť, vôňu a použitie!
Zelenina, ovocie, zelenina - najlepších bojovníkov proti beri-beri.
Uhorky v 97% vody, ale zvyšné 3% nasýteného minerálnych látok a vitamínov. Vzhľadom k diuretický účinok, rastlinný eliminuje škodlivé látky rozpúšťa obličkové kamene, odstraňovače voľné radikály zlepšuje krv. Tak uhorky nie je vylučovať vápnik. Nízkokalorický zelenina a normalizuje činnosť tráviaceho traktu, posilňuje cievy a srdce.
Mrkvy sú tiež bohaté na obrovské množstvo stopových prvkov a vitamínov. Zlepšuje krvnej zrážanlivosti, zvyšuje hemoglobín, spomaľuje proces starnutia, zlepšuje zrak, normalizuje tráviaci systém, posilňuje srdce.
Jablká purifikovanej telo toxínov, zlepšenie funkcie obličiek a srdca, zvýšené hladiny hemoglobínu.
Šalát posilňuje nervy, normalizuje krvný tlak, zlepšuje imunitný systém.
Paradajky posilňujú srdce, nervov, očí, kostí, zubov, neutralizovať zápal, zlepšujú látkovú výmenu.
Lemon výluhy telo, nasýtenie s vitamínom C a zvyšujúce imunitu.
Kyslej smotany je potrebné pre normálny trávenie, zlepšiť náladu, posilňujú kosti a zlepšenie funkcie mozgu.
A všetky tieto produkty pomáhajú udržať telo v dobrej kondícii. Perfektné šalát!
