Zeler po stáročia bol používaný Egypťania a Gréci, ako potraviny a ako kuratívnou súčasť tradičnej medicíny receptov. V dnešnej dobe, tento produkt sa tiež používa na liečbu. Ale nie každý si je vedomý svoje výhody.
K čomu je dobré zeler pre ľudské zdravie?
- Má analgetický účinok;
- príznaky zmierňuje PMS;
- Pomáha zbaviť sa nadváhy;
- zabraňuje ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- Pomáha obnoviť počas zimy;
- lieči pečeň;
- indikovaný pre použitie s mentálnou retardáciou;
- To zabraňuje vzniku rakoviny, atď.
Jesť zeler pravidelne v týždni dáme vám vedieť, že vaše zdravie je výrazne zlepšil!
V zeler obsahuje veľké množstvo vitamínov A, C, B12, E, K, draslík, horčík, železo, zinok, vápnik.
Vzhľadom k tomu, zeler má analgetický účinok na telo, môže byť použitý pre migrény. Pri reumatoidnej artritídy, alebo dna jesť tejto zeleniny, pretože stimuluje rast tkaniva v zapálenej oblasti, čím sa znižuje opuch a zápal kĺbov.
Vzhľadom k obsahu v zeleru antioxidanty, kumarínu a rastlinné flavonoidy majú protirakovinové vlastnosti. To kumarín bojuje proti voľným radikálom a mutácie buniek.
Úplne každá časť zeleru má liečivé vlastnosti: stonku, korene, listy a dokonca aj semená! Zvlášť populárne zelenina kúpil v boji proti nadmernej hmotnosti, neplodnosti, rovnako ako pre liečbu rakoviny prostaty.
Jesť zeleninu denne jesť aspoň jednu stopku. Môžete zvýšiť váš imunitný systém, znížiť hmotnosť, zlepšiť zažívací trakt, nedošlo k vážnemu ochorenia a zlepšiť vaše celkové zdravie!
