Pečeň - najdôležitejším orgánom v našom tele. Hlavné funkcie pečene - vylučovanie škodlivých látok. Vzhľadom na použitie veľkého množstva zlého jedla, alkohol a stres, pečeň sa stáva veľmi ťažké vyrovnať sa so všetkými priradené práce. A čistenie tela pravidelne vám pomôže vyhnúť sa problémom.
A 6 produkty, ktoré pomáhajú čistiť pečeň!
cesnak
Tento produkt má mnoho užitočných vlastností, vďaka ktorej je ocenia človekom. Jednou z vlastností cesnaku - vyčistenie pečeň, vzhľadom k vysokému obsahu minerálov a antioxidantov. Aj tento výrobok obsahuje arginín a selén, ktoré sú nutné pre čistenie cievy a udržiavať normálny tlak v pečeni.
grapefruit
Jesť grapefruit pravidelne pomáha obnoviť funkciu pečene. Tento citrusové plody - jediným zdrojom glutatiónu, zvyšuje imunitu a vyživujú pečeň. Ak chcete plne ťažiť z jednoducho pridať šálku čaju s plátkom grepu.
repa
Veľmi užitočné pre tých, ktorí majú problémy s tráviacom trakte. Ale ako tejto zeleniny vyrovnáva s problémami pečene. Červená repa je nielen schopný obnoviť činnosť tohto orgánu, ale aj jeho bunka. A mimochodom, spôsob čistenia repy je veľmi jemný.
olivový olej
Aby bolo možné využiť k pečeni, postačí pridať tento olej do akýchkoľvek šalátov. Produkt má choleretic účinok a posilňuje pečeň.
med
Pri čistení pečeň je vhodné odstrániť z jedálnička všetko sladké, ale med, avšak musieť opustiť! Odporúča sa používať ho 2x denne 1 lyžička 30 minút pred jedlom. Zahrnuté v medovej látky majú choleretic účinok a pomáha obnoviť poškodenie pečeňových buniek.
kurkuma
Toto korenie sa pridáva do rôznych pokrmov pre zlepšenie chuti a vône potravín. Keď chudobný funkcie pečene, odporúča sa naliať malé množstvo kurkumy v mäse. Tak sa bude vyrábať správne množstvo žlče a pečene sa regenerovať svoje bunky a funkcie!
