Včera večer tam bolo toľko plánov, ale v dopoludňajších hodinách, keď nie je nastavená. Absolútne nič nechcú robiť, nie je nálada, niektorí lenivosť prekonal. Oboznámení s týmto stavom? Lenivosť - je to bežná vec pre ľudskej prirodzenosti. Niektorí ľudia nebudú sa s tým vysporiadať, zatiaľ čo iní si uvedomiť, že je potrebné, aby tento problém vyriešiť. Preto navrhujem, aby ste sa snaží bojovať s lenivosťou podľa určitých pravidiel.
Ak nemá leniví?
Lenivosť a neustále odkladanie ich prípadu pre neskoršie (odkladanie) sú vždy k dispozícii. Všetko to začína s našou hlavou. A to je to, čo duševné set plynúť nás v prípade problémov s lenivosť a otáľania.
beznádejnosť
Niekedy sa človek začne premýšľať o svoje úspechy v minulosti, a to je už celkom ťažké uveriť, že v budúcnosti bude schopný na dosiahnutie tohto cieľa. Začne mať pocit, že nemá zmysel robiť nič, pretože to nebude fungovať.
impotencia
Self-pochybnosť vedie k tomu, že človek začína veriť, že výsledky neboli pozitívne vzhľadom k pôsobeniu vonkajších faktorov. Všeobecne platí, že sa cítia bezmocní nič meniť.
podcenenie ocenenie
A to je veľmi lenivý niečo urobiť, keď viete, že to nebude za slušnú odmenu.
perfekcionizmus
Niekedy má človek nadmerných požiadaviek, a to spomaľuje vykonávanie týchto plánov, pretože si myslí, že sa mu nedostane robiť všetko na najvyššej úrovni. To znamená, že sa osoba rozhodne, alebo robiť všetko perfektné, alebo nerobia. Častejšie ako ne vyhrá sekundu.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
bojí úspechu
Niektorí ľudia sa obávajú, že úspech ešte viac ako zlyhanie! Proste si myslím, že dosiahnutie vysokých výsledkov - to je bežná nehoda, a potom nebude môcť udržať taký bar.
Jedná sa o sadu vedie duševnej k tomu, že sa človek rozhodne robiť vôbec nič. Takže ona príliš leniví!
Ako sa zbaviť lenivosti?
Ak zistíte, že vaše kontroly lenivosť, ale skôr vám dáva možnosť voľnobehu, začne okamžite opraviť!
1.Bodroe ráno
V dopoludňajších hodinách začať aktivnichat! Potom sa kontrastné sprchu, dať si šálku čaju alebo kávy, vziať na prechádzku. Veselý ráno budete snažiť intenzívneho priebehu dňa.
2.Stavte cieľ
Prejdite na mysli všetko, čo chcete, aby sa deň realizovať, a uistite sa, premýšľať o tom, čo vás čaká za odmenu. Možno nejaký druh platby môže tak uvoľniť seba off, a možno aj po vykonaní všetkých plánovaných podnikania, budete môcť venovať večer svojimi priateľmi a blízkymi?
3.Planiruyte deň
Ak máte vykonať nejakú tvrdú prácu, môžete naplánovať deň. Môžete dokonca napísať plán, ktorý on mal pred očami.
4.Nachnite čoskoro
Čím skôr začnete, tým rýchlejšie a lepšie budete vykonávať to. U ľudí, najväčší aktivita je nutná len pre prvú polovicu dňa, tak do toho!
5.Raznoobrazte proces
Niekedy veľmi nepríjemné monotónna práca, vyskúšať niečo rozptyľovať, alebo sa striedajú jedna práca s inými dôležitých veciach.
6.Optimistichny nálada
Lenivá milovať iba porazených, a pesimisti, optimisti a sú tu tiež aktívne po celý deň!
7.Motivatsiya
Váš úspech - je radosť nielen pre vás, ale aj pre svojich blízkych!
Boj s lenivosťou stačí! Po leňošenie, strácate drahocenný čas v prázdne, a môžu dozvedieť niečo robiť dôležité veci, atď. Konieckoncov, aj notorickí valčeky majú sny. Ale vy ich dosiahnuť, ak ste leniví?
Mimochodom, dokonca aj medzi úspešní a bohatí ľudia majú leniví, ale oni sa snažia prekonať svoju lenivosť, za účelom dosiahnutia dobrých výsledkov!
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/kak-borotsya-s-lenju.html
