Veľmi často môžete počuť o tom, ako zabrániť výskytu prechladnutia, chrípky a rakovinou dokonca aj AIDS, ale zabije asi 10 miliónov ročne. ľudia z tromboembolickej choroby. Bohužiaľ, ľudia vedia veľmi málo o tejto chorobe, a väčšina z nich nemá ani neuvedomujú, ako zabrániť jej rozvoju!
Všeobecne tromboembolické nie je choroba, je to odchýlka v tele, čo spôsobuje mŕtvice, infarkty, gangréna. A v takých chorôb môže dokonca viesť k smrti!
Prečo je krvné zrazeniny vybudovať v našich cievach? Každý vie, že v prípade rán na tele, cievy začnú chrániť telo pred veľkou stratou krvi, takže sa vytvorí zrazeniny. Ale môže dôjsť aj v neporušených nádob, zdravé telo, ale rozpúšťa ne špeciálne proteíny.
Ale v prípade, že telo nie je v poriadku, krvná zrazenina je pripojený k stene cievy, začína rásť a zasahovať do normálnej prevádzky. Tu môžeme hovoriť o trombózy, a to je potrebné vidieť špecialista, takže to neprišiel k tromboembolickej choroby.
Prečo je krvné zrazeniny?
tvorba thrombů je zvyčajne kvôli hustej krvi. Zhlukovaniu krvných buniek dochádza, ktorý poskytuje viac možností na vytvorenie zrazeniny. Ale prečo krv začne hustnúť? Existuje pre to mnoho dôvodov. Napríklad, nedostatok vody v tele, nedostatok minerálov a vitamínov, porúch funkcie sleziny, hormonálne poruchy, problémy s zloženie krvi, konštantné napätie, zvýšené zrážanie krvi. Zvyčajne sa zahusťuje krv, ako ste uhádli, u ľudí, ktorí trpia podvýživou. A presnejšie povedané, použitie nasýtených tukov a jednoduchých sacharidov vo veľkom množstve a spôsobiť také nepríjemné problémy. V zriedkavých prípadoch, nárast hrúbky v krvi môžu ovplyvniť expozíciu a veľkú stratu krvi.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
Čo môžeme robiť, aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín?
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je odstrániť zo svojho jedálnička potraviny, ktoré vedú k zrážaniu krvi. A samozrejme, musíte jesť potraviny, ktoré normalizuje zloženie krvi. Bohužiaľ, ľudia si myslia o tom len v prípade, že problém je už existuje, hoci to je lepšie, aby sa zabránilo ochorenia, takže nemusíte trpieť s liečbou.
V prvom rade je potrebné vziať zvyk a konzumované denne 1,5-2 litre čistej vody. A keď je hlad, než začnete jesť, sa odporúča vypiť pohár vody.
Po druhé, telo potrebuje kompóty, bobuľové ovocie a ovocné nápoje, čerstvé ovocné šťavy, bylinné čaje a pravidelné. Takéto nápoje nasýtenia telo užitočných látok, ako aj rozpustené zrazenín v cievach a zníženie zrážanlivosti krvi. Mimochodom, japonskí lekári tiež odporúčajú pitie zeleného čaju, pretože obsahuje triesloviny dokonale riedenie krvi, rovnako ako aspirín. Ďalšie ohromujúci drink - kakaový bez cukru. Nápoj dostatok antioxidantov, volatilné a teobromínu, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Ale nepreháňajte to, ako malý ako 30 gramov kakaa denne.
Po tretie, jesť čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny. Neprehliadajte tieto produkty, pretože pomáhajú vynahradiť nedostatok v tele živiny, rovnako ako prevenciu tvorby krvných zrazenín.
Ako môžete vidieť, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín nie je tak ťažké. To je dosť nastaviť si normálny pitný režim a zaradiť do jedálnička zdravé potraviny. Treba tiež poznamenať, že alkohol a cigarety sú tiež dve príčiny hustnutie krvi, takže je najlepšie, ako sa zbaviť týchto zlozvykov v prospech svojho zdravia!
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
