Ako starneme, začneme viac načúvať svojmu telu. Najmä problém začína nádob. Jedným z ochorenia kardiovaskulárneho systému, čo sa môže prejaviť necitlivosti prstov a rúk, ako aj ďalšie nepríjemné symptómy - ateroskleróza. Toto ochorenie je veľmi bolestivé, a vzniká v dôsledku cievnych stien v dôsledku zhutnenia formovanie, kde ukladanie cholesterolu, ktoré interferujú s normálnou prietok krvi.
Ateroskleróza môže viesť k angíny, mŕtvice a dokonca aj infarkt myokardu! Takže by ste mali starať o čistotu svojich plavidiel v predstihu, takže nemusíte čeliť choroby, ktoré sú veľmi kazia kvalitu života.
Chcem sa poradiť so ihneď 5 účinných nástrojov, ktoré pomáhajú čistiť cievy v domácnosti!
Kissel z ľanové semienko
Ľanových semien obsahuje omega 3, ktorý pomáha normalizovať krvný tlak, znižujú ukladanie cholesterolu na stenách krvných ciev, a aby kôrnatenie tepien. Vezmite 1/3 Obj. semená, naplniť ich s litrom vody, umiestnite do vodného kúpeľa a udržujte ich po varu počas dvoch hodín. Za to, že pôda by mala byť ponechaná variť cez noc. Ráno je potrebné napnúť do sklenenej misky, a uložené v chladničke pod veko uzavreté. Získať o 850 ml v želatíne, celý objem je rozdelený do 5 dní, musíte piť tretiu šálku ráno na lačný žalúdok a večer pred večerou.
Olivový matice zmes
Musíme mladé vlašské orechy v množstve 1,5 kg a 0,5 kg olív. Produkty musieť prechádzať na mäsovom mlynčeku a uložte do chladničky. Mali jesť 1 polievková lyžica každý deň, kurz cca 2 mesiace.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
Cesnak a citrónový likér
Citróny dokonale chráni cievy, pretože mnohé obsahujú antioxidanty a cesnak v mnohých síry, ktorá bráni rozvoju aterosklerózy. Tinktúra tiež pomáha znižovať krvný tlak. Brúsiť s citrónovou kôrou (mlynček alebo mixér) a 10 zubov cesnak. Produkty naliať pohár vriacej vody a necháme po dobu 3 dní. Ukladať tinktúru v chladničke, ktoré potrebujete, a brať denne 2 krát denne po dobu 1 mesiaca.
Med a škorica infúzie
Pour vlažnej vody a 25 g škorice 3 polievkové lyžice med. Všetko premiešajte a nechajte vychladnúť. Potreba piť ½ umenia. infúzie ráno a večer, po dobu jedného mesiaca.
odvar z byliniek
Je nutné naliať ½ litra vriacej zmesi vody 1 čajová lyžička slamienky, rebríček, harmanček a brezové púčiky. Výluhu 20 minút a zleje. Piť infúzie 20 minút pred raňajkami a večer, v priebehu 2 týždňov.
preventívne opatrenia
Samozrejme, že je lepšie vykonávať prevenciu znečistenia nádoby, než trpieť celý život. Je dobré vedieť, že ateroskleróza, takže zrazu nezdá, že sa vyvíja po desaťročia. Preto, keď ste mladý a plný energie, a zdanlivo nič vám neublíži a nebude zasahovať do vášho života, urobiť nejaké preventívne opatrenia.
Našťastie nie všetky tak ťažké, stačí vstúpiť do jedálnička niektorých potravín, a niektorí by sa malo upustiť.
Čo potrebujete, je:
- ryby (výhodne morský);
- fazuľa;
- pečene;
- surové orechy a semená.
Čo to nie je:
- výrobky z cukru;
- cukrár;
- krádež omáčky;
- klobása.
Nie je na škodu a fyzická aktivita. Koniec koncov, šport pomáha spaľovať hladiny cholesterolu telesného tuku a znižuje. V dôsledku toho, školenia cievy stávajú tiež cvičil, zlepšuje pružnosť a znižuje riziko cholesterolu plakety.
Nenechajte si sami liečiť, navštíviť špecialistu o radu.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/5-effektivnyh-domashnih-sredstv-dlya-ochistki-sosudov.html
