Každý rok stále viac a viac ľudí sa snaží sledovať svoj jedálniček a žiť zdravým životným štýlom. Už dlhú dobu sa v poslednej módy tukov nezdravé potraviny, napríklad z rýchleho občerstvenia, alkoholických nápojov a cigariet. Je dôležité nielen pre prechod na správnej výživy, a vedia, aké produkty možno kombinovať medzi sebou, a ktoré nie. Koniec koncov, niektoré tandemy môže výrazne poškodiť vaše zdravie!
Dnes chcem povedať o tých potravín, ktoré by ste nemali miešať dohromady. Nie je to tak ťažké! Ak prestanete, aby sa tieto chyby, budete mať možnosť uložiť svoje telo pred nadmerným preťažením.
Aká je správna výživa?
PP zahŕňa jesť správne potraviny, ktoré poskytujú ľudské rastu, normálny vývoj, zlepšuje zdravotný stav a bráni rozvoju rôznych chorôb. Čerstvé mäso, kislomolochka, ovocie a zelenina - to sú hlavné súčasti zdravého ponuke potravín. Ale to nie je jedinou podmienkou na ceste k zdraviu. Každý deň jeme produkty potraviny obsahujúce, ktorý vo všeobecnosti nemožno vzájomne kombinovať! To vedie nielen k zažívacím poruchám, ale aj na iné vady v tele, rovnako ako predčasné starnutie.
Tu sú niektoré produkty nemožno kombinovať dohromady
Milk + tea
Čaj obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú znižovať zápal v tele a zvýšiť tón celého organizmu. Mlieko bohaté na vápnik, ktoré sú nevyhnutné pre dobrý stav vlasov, nechtov a kostí. Ak si mix týchto dvoch užitočné piť spoločne, čo sa stane, že mliečny proteín sa jednoducho prepojiť antioxidanty a využitie z nich nikdy nebude.
Syr + paradajky
Myslím, že mnohí ľudia chceli spojiť tieto dva produkty. Môžete napríklad plnené paradajky a posypeme syrom. Ukazuje sa, veľmi chutné, ale nerentabilné! Ak používate tieto produkty dohromady, môžete výrazne premôcť jeho pankreas a pečeň. V paradajok je kyselina, ktorá reaguje s ukladaním vápnika (syr) vyvolať ktoré tvoria spoje slabý a krehký.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
Opečené zemiaky + vajcia
Ďalšie jedlo, ktoré je veľmi obľúbený - smažené zemiaky miešané vajíčka. Toto je možno najviac obyčajný mládenec večere. Ale je to zlé! Po prvé tým, že samo o sebe smažené zemiaky - veľa karcinogénov a škrobu, ako by tu stále zmieša bielkoviny z vajec, potom všeobecne len obrovskú ranu do tela!
Mlieko + sušienky
Veľmi často sa stáva, sušienky s mliekom podávať deťom. A mimochodom, tento tandem môže spôsobiť pálenie záhy! Škoda, že deti!
Proteín potraviny + džem
Sladká v kombinácii s proteínovými a škrobnatých potravín možno fermentovať!
Fruit + iné potraviny
Plody by mali byť konzumované oddelene, a nie v kombinácii s iným jedlom. Všeobecne plody sú trávené rýchlo do žalúdka, ale ak budete používať niečo, tento proces spomaľuje. Výrobky zostávajú dlho v žalúdku, to je kvas, ktorý je na stenu zažívacieho traktu veľmi škodlivé.
Kaša + cukor
Táto kombinácia vedie k prudkému nárastu hladiny glukózy v krvi! U obilnín obsahujú škrob, ktorý je prevedený na jednoduché cukry a cukor navyše vás pridať na neporiadok - na konci môžete dokonca prekročiť celkový denný sadzba spotreby cukru pre jednu jedlo.
ikry +
Veľmi často sa stáva, vzhľadom k použitiu týchto výrobkov spoločne sa človek začne trpieť gastritída, vredy a zápal pankreasu!
Dávajte pozor na to, čo jete!
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
