Existujú ľudia, ktorí žijú už niekoľko rokov v depresii. Po prvé, sú veľmi ťažké spoznať jej príznaky, a potom, po dlhej dobe, obzeral, si náhle uvedomil, že sa naučil veľa vecí. Okrem toho, čo by bolo možné, a nebolo by, keby nebola v depresii.
Samozrejme, byť človek v depresii sú krízy, a niekedy tam je pocit, že život je u konca, a nedá sa nič nezmenilo, všetko ponuré, hrozné, všetko ide zle, chcem sa schovať v rohu a plačte beznádej. Ale v živote je tu tiež veľa dobrý a že rozhodne je oveľa silnejší.
Veci, ktoré nás učia depresie
1.Pri každý človek má prostriedky, ktoré sú jednoducho spustené počas hospodárskej krízy, a nikto nemá právo brať preč ich silu. Nemáme byť zodpovedné za pocity druhých, a máme právo odmietnuť, ak máme niečo opýtať. Počas depresie, robíme tak preto, že nemáme silu a nikomu nič dokazovať, ale aj pre človeka v normálnom stave je to veľmi užitočné.
2. Zo skutočnosti, že zdroje nie sú, ktoré potrebujú niekam dostať. Preto sa človek začne spať viac, tam je zdravé potraviny, cvičenie, aby sa mohol venovať písaniu. A tieto veci, ktoré nemôžeme byť odložený, pretože sú pre nás dôležité.
3.Nikakogo toxický komunikácie v depresii osoby nemajú čas ani sily. Zastaví sa vysvetliť ľuďom, že majú negatívny liečiť ho a nejako ho poškodiť, prečo nechce, aby s nimi komunikovať.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
4.Chelovek začne pozitívne myslieť, a nie v tom zmysle, že "všetko je viazaný byť dobrý," a že ak to nebude fungovať, stačí ísť do postele, a vyskúšať si zajtra.
5.U človek má zásady, ktoré mu plnohodnotná osobnosť a sebavedomie veci robia. S týmito zásadami sa človek ľahšie prejsť ťažkých dňoch.
6.Chelovek začína pracovať tam, kde chcú, a to, čo je naozaj zaujímavé pre neho.
7.Chelovek začína ľahšie súvisí s peniazmi. Áno, zaberajú významnú súčasť našej existencie, ale v prípade, že nie sú toľko, že je čoho sa báť. Môžete žiť bez peňazí, a to je škoda, že mnohí ľudia začínajú uvedomovať až v priebehu alebo po depresie.
8.Chelovek začne porozumieť potrebám vášho tela. Jej, keď hlad, spať, keď ospalý.
9.Chelovek začínajú uvedomovať, že vôbec niekto, a nič by. No, môže požiadať, aby sa zapojili do diskusie, diskusie a ďalšie začínajú dokázať, prečo je "nie je ťava", ale nie je povinný tak urobiť.
10.Lyubov nesmie zmrzačiť, a človek je v depresii, konečne začína chápať.
11. Ako sa ľudia materiálne a emocionálne zdroje musia zdieľať s ostatnými ľuďmi, a až potom sa budú dopĺňať.
12.Vazhno si uvedomiť, že ostatní ľudia tiež môžu spustiť nedostatok prostriedkov a môže ponúknuť pomoc, ale nie je uložená. Ostatní ľudia sú dôležité! Muž v depresii prináša svojim priateľom a príbuzným, že jeho zdroje môže mať za následok náhly a on nemôže prísť na schôdzku, udalosť, atď. zároveň sa vždy zavolať a ospravedlniť sa, pretože on rešpektuje ľudí, a chápu to, pretože to chápem state.
13.U človek v depresii žiadne ciele v živote, ale to je normálne. Namiesto toho, že má jasnú predstavu o tom, ako as kým chce žiť ďalší deň. To je normálne, keď človek počuje jeho priania a je zodpovedná za ich vykonanie.
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorym-uchit-nas-depressiya.html
