Ešte ryby jedia, ktorý je nebezpečný k jedlu?
Ryby - to je jeden z najzdravších druhov potravín - plný zdravých tukov a bielkovín, cez ktorý zabraňuje srdcové ochorenia, zlepšuje činnosť mozgu. Okrem toho, ryba má mnoho ďalších vlastností užitočných pre naše zdravie.
Tak v čom je háčik? Problém je v tom, že užitočné vlastnosti ryby môžu, ak je znečistená ortuťou, antibiotiká alebo škodlivých chemických látok, ako sú polychlórované bifenyly ľahko dôjsť k strate.
Prostredníctvom tohto sprievodcu, môžete ľahko identifikovať podozrivé ryby, spotreba, ktorá môže byť nebezpečné pre vaše zdravie.
1. tilapia
Tilapia - ryba, ktorá pochádza z Číny, zvyčajne chované na umelých kontaminovaných farmách. Je naplnený antibiotiká, hormóny a baktericídy. Tilapia sa absolútne neodporúča pre alergikov, astmatikov a osoby so srdcovými problémami.
2. Modrý alebo Pacific tuniak
Veľa druhov tuniaka, napríklad tuniaka, kontaminovaných ortuťou. Okrem toho, podľa najnovšieho zoznamu WWF (World Wildlife Fund), ryba je na pokraji vyhynutia.
3. žltá úhor
by nemali byť konzumované v dôsledku kontaminácie ťažkými toxickými látkami: ortuť a polychlórované bifenyly.
4. Royal makrela alebo makrela
Jeden druh makrel, ktoré môžu obsahovať veľké množstvo ortuti. Prítomný na trhu v podobe údené alebo konzervovaného mäsa.
5. všeobecná
Táto ryba obsahuje veľké množstvo ortuti, ktoré sa hromadia v priebehu dlhého života. Okrem toho je na zozname ohrozených druhov.
6. Patagónia treska
Rovnako ako mnoho iných rýb je Patagónie Treska obsahuje veľké množstvo ortuti. Našťastie sa tento druh tresiek len zriedka jesť.
7. žralok
Okrem toho, že žraloky sú ohrozené vyhynutím, mäso z tejto veľkej ryby je silne znečistená ortuťou. V žiadnom prípade nenechajte deti alebo osoby, ktoré trpia alergiami, astmou alebo srdcové choroby.
8. krevety
To je jeden z najobľúbenejších druhov morských rýb môžu často byť nebezpečné pre naše zdravie. Krevety sa dováža zo zahraničia, môže obsahovať antibiotiká a chemickej depozície v mäse.
9. mečúň
Ako žralok a ďalšie veľké morské ryby, mečiar silne znečistená ortuťou. Dôrazne sa odporúča konzumovať najmä deti a osoby s alergiou, astmy a ochorení srdca.
10. farme losos
Kým losos je jedným z najcennejších ryby, lososa pestovaná na farme plechovke Obsahuje veľmi nebezpečné pre naše zdravie agentov: antibiotík, pesticídov a toxických polychlórovaných bifenyly.
11. šťuka
Obsahuje veľké množstvo toxickej ortuti kvôli svojej polohe na vrchole potravinového reťazca. To sa neodporúča používať tento rýb (aj malého množstva) pre deti a tehotné ženy.
12. platejs
Táto ryba je najčastejšie prítomný v supermarketoch. Ako väčšina predaných rýb, halibut obsahuje veľké množstvo ortuti. Požitie veľkého množstva môže byť zdraviu škodlivé.
Užitočné informácie oHealth & Life.Ďakujem!
Ako uchovávať ryby
Lacné a užitočné pre zdravie rýb
8 Seafood, ktorí kupujú najčastejšie
