Máte problémy so stratou ďalších kilogramov, a napriek rôznych diét, vaša váha sa nemení? Možno ste nezačal s tým.
Na dosiahnutie svojich cieľov a vychutnať krásny postavu, v prvom rade, je potrebné očistiť telo toxínov. Starostlivosť o pečeň a črevá umožní tráviaci systém, aby správne fungovali, čím urýchľuje látkovú výmenu. V dôsledku toho je požadovaný telo je oveľa jednoduchšie a rýchlejšie získať.
Tu je 7 z nápojov, ktoré bude nielen zrýchliť metabolizmus a čistí telo, ale tiež pomôcť upokojiť nervy, relaxovať a zlepšiť kvalitu spánku. V skutočnosti, nedostatok spánku spúšťa silné hladu chute a zvyšuje najviac škodlivé potraviny.
1. harmančekový čaj
Harmanček čaj má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, rovnako ako relaxačný účinok. Odporúča sa piť s bolestivú menštruáciu a ochorenia zažívacieho ústrojenstva. Harmanček upokojuje nervy a uľahčuje zaspávanie. Okrem toho zariadenie obsahuje seskviterpenové laktóny (vonné látky) používané v lekárstve ako protihlístových činidiel. Tieto látky sa priamo podieľajú na "čistenie" tela, pomáha pečeň odstrániť toxíny.
2. Teplá voda s citrónom
Potreby nikto byť v nápoji. Pohár teplej vody so šťavou vylisované z polovice citróna - to je vždy dobrý štart do nového dňa. Tento nápoj zlepšuje metabolizmus, ktorý pomáha spaľovať prebytočný tuk. Voda s citrónom inhibuje množeniu patogénnych baktérií, odstraňuje škodlivé toxíny z tela a udržuje požadovanú úroveň pH v tele.
3. mätový čaj
V mätový čaj s podobnými vlastnosťami harmančeka. On je relaxačné, zmierňuje najrôznejšie zažívacie ochorenia a zlepšuje črevnú peristaltiku. Mätový čaj by sa mal piť po požití ťažké jedlo ako funkcia mäty podporuje pečene očistiť telo. Okrem toho, že podporuje tvorbu žalúdočnej kyseliny a žlče.
4. jujube
Jujuba alebo čínštine dátum je často používaný v herbálnej medicíne ako prostriedok pre detoxikáciu pečene a odbúravanie tukov. Čínsky jujuba pôsobí ako sedatívum, uvoľňuje stres, čo má vplyv na kvalitu spánku. Jujuba tiež prispieva k posilneniu sleziny a slinivky brušnej, čím sa znižuje zaťaženie na pečeň.
5. ružový čaj
Výhody čajovej ruže predovšetkým kozmetický priemysel sa odhadovali, pretože tento nápoj má omladzujúce účinky a zlepšuje vzhľad pokožky. Avšak, toto nie je jediné výhody čajových ruží. Nápoj zlepšuje metabolizmus, vykazuje priaznivý účinok na črevnej mikroflóry a urýchľuje spaľovanie tukov.
6. infúzie ovsa
Tento nápoj je vyrobený zo sušených zelených ovsa, keď sú semená ešte nebola vytvorená. Výživné mlieko nezrelých zŕn je upokojujúce nervy látka. Ale čo je najdôležitejšie, infúzie ovsa - vynikajúci diuretikum. K zlepšeniu chuti môžete pridať trochu medu alebo škorice.
7. Vývar z tsitrinelly
Tsitrinella alebo citrónovej trávy pochádzajúce z Ďalekého východu, a v tradičnej čínskej medicíne sa používa po stáročia. Odvar z sušených bylín zvyšuje metabolizmus. Jedným z kľúčových vlastností tsitrinelly tiež starostlivosť o pečeň. Vzhľadom k lignanov v nej obsiahnuté, obnovuje poškodené bunky orgánu. Tea, infúzie alebo odvar z listov citrónovou trávou odstraňuje toxíny a odpad z tela.
Užitočné informácie oHealth & Life.Ďakujem!
6 nápoje, ktoré nemôžu byť zapiť lieky
Vitamín vývar imunitu
Golden mlieko - tradičný indický nápoj
