Pečeň zohráva dôležitú úlohu - pôsobí ako filter, ktorý čistí telo toxínov. Keď je telo preťažené, cítime únavu, rýchlo priberať na váhe, máme časté výkyvy nálad. Našťastie existujú potraviny, ktoré pomáhajú pečeň obnoviť.
1. Ramson
Leek (cibuľa medvedí) stimuluje sekréciu žlče, ktorá aktivuje enzým, odstránenie z tela ťažké kovy, škodlivých chemických látok a toxínov. Plant účinne pomáha pri liečbe tuku v pečeni - patológie, pri ktorej sa hromadia cholesterolu a mastných látok v tkanive pečene.
V chorôb spojených s týmto subjektom, lekári odporúčajú makléřského cibule konzumujú denne v čerstvej alebo sušenej forme, ako aj lisované tablety.
2. artičok
Obsahuje tsinarin, čo má priaznivý vplyv na pečeň a zlepšuje jej prekrvenie. Okrem toho má choleretic účinok.
Použitie produktu ako prostriedok ľahko očiste pečeň. K tomu, lyžice sušenej rastliny a koreňa púpavy naliať 2-3 šálky vody. Odvar varíme na miernom ohni po dobu asi troch minút. Potom sa prefiltruje a pitím 1/2 šálky trikrát denne (pred jedlom) po dobu jedného mesiaca. Namiesto vývaru v tomto režime, môžete piť šťavu z artičokov na dve čajové lyžičky denne.
3. kurkuma
Kurkuma je bohatá na kurkumín, ktorý pomáha produkciu žlče a urýchľuje čistenie žlčníka.
S cieľom pripraviť "detoxikačný čaj" z kurkumy, zalejeme 1/4 lyžičky sušeného kurkumy a zázvoru v šálke vriacej vody, pridajte štipku korenia. Piť nápoj raz denne. Ak sa vám nepáči chuť, kurkumín Kapsuly predáva v lekárňach.
4. avokádo
Toto ovocie obsahuje glutatión, známy pre svoju vlastnosť odstraňovanie ťažkých kovov a toxínov nahromadených v tele.
Štúdie preukázali, že konzumácia 1-2 avokádo týždenne po dobu najmenej jedného mesiaca, aby účinne čistí pečeň. Niektorí odborníci dokonca doporučiť výrobok každý deň. Mäso z avokáda ovocia najlepšie v kombinácii s nasekanými orechmi - obsahujú tiež glutatiónu.
5. repa
Jedná sa o jednu z najcennejších zeleniny a detoxikačné. Repa je zdrojom betaínu, ktorý bráni tuku v pečeni.
jednoduchá úprava. Ak chcete obnoviť pečeň potrebné každý deň po dobu dvoch týždňov, nalačno vypite pohár čerstvej repnej šťavy, mrkvová šťava s prídavkom a uhoriek alebo zeler.
Podporovať Like a prihlásiť, aby sa podieľal na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.
5 indikácia pre rakovinu pečene
7 výrobkov, ktoré pomáhajú neutralizujú pečene alkohol
10 známky ochorenia pečene
