Existuje horká čokoláda je vhodná pre psychiku. Vedci zistili: ľudia, ktorí ju používajú menej náchylné k depresiám, zápisy medikforum.
Skupina vedcov z Veľkej Británie a Kanady vykonali štúdiu ukázať účinnosť horkej čokolády ako prostriedok k depresii.
V štúdii, majú viac ako 13-tisíc ľudí bolo dotazovanie, odpovede na otázky týkajúce sa používania rôznych sladkostí. Taktiež boli testované dobrovoľníci na prítomnosť škodlivých návykov. Okrem toho študoval aspekty ich psycho-emocionálny stav.
Ako výsledok sa zistilo, že ľudia, ktorí často jedli tmavej čokolády sú menej náchylné k výskytu depresií v porovnaní s milovníkov mlieka alebo bielej čokolády.
Odborníci si všimli, že horká čokoláda obsahuje množstvo psychoaktívnych zložiek, vrátane dvoch foriem andamidov - látok, ktoré majú analgetickú a proti úzkosti akciu. Okrem toho, horká čokoláda obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú s zápal, ktorý je považovaný za jeden z markerov depresie.
Podľa odborníkov a skutočnosti, že horká čokoláda zlepšuje krvný obeh. Jej použitie zvyšuje hladinu oxidu dusnatého, a táto molekula je zodpovedný za aktiváciu prietokom krvi v tkanivách. Zlepšenie prekrvenia mozgu tiež pomáha chrániť proti rozvoju duševných porúch.
Podporovať Like a prihlásiť, aby sa podieľal na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.
4 málo známa skutočnosť, že použitie čokolády
Natural pink chocolate tam
Čokoláda - to je sladkosť, ktorá predlžuje mladosť
