Škorica - sú sušené kôry rastliny Cinnamomum Ceylon, ktoré sa spravidla vo forme prášku alebo v navinutej rúrky kortexu.
Cinnamon - korenie, že buď milovať, alebo nenávidieť. Korenie je populárny, pretože jeho výraznú arómu, dať pokrmu jedinečnú chuť. Avšak, škorica je známy nielen kulinárske vlastnosti, je schopný predchádzať civilizačným chorobám a rakovine dokonca.
Viete, ktoré zdravotné vlastnosti je škorica?
1. To zlepšuje pamäť
Štúdie ukazujú, že pravidelné užívanie škorica uľahčuje proces učenia. Vďaka tomuto korenie rýchlo zapamätať novú informáciu.
2. Znižuje cukru a cholesterolu v krvi
Škorica má priaznivý vplyv na hladinu cholesterolu v krvi, čo vedie k jeho zníženiu. Denné prídavok korenie v potravinách a stabilizuje hladinu cukru v krvi. Ľudia s genetickou záťažou diabetu typu II sa musí čoraz viac obracať k škorice.
3. znižuje zápal
Škorica má upokojujúci účinok na zápal v tele. Je vhodné zaviesť škorice v potrave na jeseň a v zime pre posilnenie imunitného systému a prevenciu prechladnutia.
4. Znižuje riziko vzniku rakoviny
Škorica je silný antioxidant. Koeficient ORAC (Oxygen Radical Absorbancia Capacity) pre škorica, ktorý znázorňuje schopnosť neutralizovať voľné radikály dosahuje 267.536 a je jedným z najvyšších medzi všetkými produktmi napájanie. Vďaka týmto vlastnostiam, škorica môže zabrániť rakovine.
5. To má antibakteriálne vlastnosti
Škoricový olej, prepožičiava charakteristického zápachu korenia, má antibakteriálny účinok. Jeho prídavok na jedle môže pomôcť predísť alebo zmierniť otravu jedlom.
6. Odpudzuje kliešte a komáre
škoricový pach nenávidia obsedantne krv sajúci hmyz. Ale nezabudnite, že čistý esenciálny olej zo škorice môže dráždiť pokožku, takže by to malo byť vždy zriediť so základným olejom, ako je slnečnica.
V niektorých prípadoch, škorica môže poškodiť
7. To dráždi zažívací trakt
Veľké množstvo škorice dráždi sliznice tráviaceho traktu. Ľudia, ktorí trpia žalúdočné zápaly, pálenie záhy alebo syndróm dráždivého čreva mali vyhnúť.
8. poškodzuje pečeň
Škorica bohatý kumarín - zlúčenina, ktorá je v nadbytku, môže spôsobiť poškodenie pečene. Avšak, to korenie poškodené, musel by zjesť obrovské množstvo. Denná spotreba v moderovanie je úplne neškodný a má celý rad priaznivých účinkov na zdravie.
Podporovať Like a prihlásiť, aby sa podieľal na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.
6 prekvapujúce vlastnosti nové korenie a jej aplikácie
11 užitočné vlastnosti chia semien
12 prekvapivé vlastnosti listy
