Ako milovníkov kávy držať úsmev snehobiele

Zdá sa, že nie káva Teraz len veľmi málo ľudí náklady. Svedčí o tom aspoň prítomnosť kaviarne na každom rohu. Ale ak vás - ventilátor na pitie kávy na cestách, medzi prípadmi, pravdepodobne ste si všimli, ako sa zmení farbu sklovinu vašich zubov. Kávové preniká hlboko do mikrotrhlín skloviny a bez riadneho očistenia (a bezprostredne po stretnutí v kaviarni pár jázd na čistenie zubov) sa vzťahuje na to nepríjemné škvrny. Čo možno urobiť pre biele zuby, ak nie ste pripravení sa vzdať kávu?

Dôkladne čistiť zuby po každom šálke kávy, dentálne nite. Ak nemôžete okamžite čistenie zubov - pokúsiť sa aspoň vypláchnuť ústa vodou. Môžete pridať pohár vody opláchnuť jedlá sóda, to bude pomáhať v boji proti plaku.

Pitnej vody medzi dúškami kávy. Týmto spôsobom budete zasahovať do hlbokej preniknutie smaltu káva, umývanie častíc. Navyše to pomôže obnoviť rovnováhu tela, as Káva silno dehydratuje.

Pridajte mlieko do kávy. Medzi skutočných znalcov kávy je považované za neprijateľné, aby pokaziť chuť dobrého pitia s mliekom a cukrom. Avšak kazeínové bielkoviny obsiahnuté v kravskom mlieku, ktorá zabraňuje zafarbeniu zubov. Spája sa tanín - konferenčným látku, ktorá dáva horkú chuť a farebné skloviny - a inaktivuje ho. Tam je strana mince Flip: tanín bráni vstrebávaniu mlieka, a dokonca aj jednoduché rannej nápoj môže skončiť dlhé a ťažko stráviteľné.

Piť kávu slamkou. Takže nápoj bude mať menší kontakt s zubnej skloviny, a tým aj nižší ako škvrnu. Ak vám záleží na životnom prostredí a nechcú zneužívať plast, kúpiť znova použiteľný kovovú rúrku pre kávu a iné nápoje.

Urobiť pravidelné profesionálne čistenie u zubára. Špecialista bude schopný tak čisté plaku a zubného kameňa, pretože je nemožné, aby to doma. Zdravé zuby možno čistiť zubára každých 6-12 mesiacov - a účinok pretrváva po dlhú dobu. Avšak, ak ste vášnivým milovníkom kávy, rovnako ako dym, piť čaj a červené víno, profesionálne čistenie postup budete musieť raz za 3-4 mesiace.

bude vás zaujímať, Top 5 mýtov o kofeínu, v ktorom škoda veriť.